Молдавские власти выпустили на улицы Кишинева военную технику с пулеметами. "Речь в том числе идет о патрулировании общественных мест для гарантированного соблюдения социальной дистанции (имея в виду также самоизоляцию пожилых людей или детей), что жизненно необходимо для предотвращения распространения пандемии и сокращения заболеваемости среди социально уязвимых категорий граждан", - заявил президент Додон.
Ссылка на источник: https://point.md/…/v-kishineve-zasniali-kolonnu-voennoi-tek…
Блокпосты на окраинах Алматы, отделяющие город от области, организованы с применением военной техники, там стоят танки. https://almaty.tv/…/2152-pytalis-probitsya-cherez-blokpost-…
"Начальник стульями отгородился, за руку не здоровается",
"Посиди дома, ты ж с Европы приехала, выставляй мусор и список продуктов у двери",
"Ты, пожалуйста, прогуливайся в лесу и ночью".
Это происходит на всех уровнях социального взаимодействия. Страх нагнетается буквально из каждого окна. Страх нагнетают даже те, кто с ним борется. И если мы вдруг перестаем бояться вируса, то после прочтения двух верхних ссылок, вполне возможно, будем бояться чего-то нового, минорного, чего-то, что больше нас, с нотой тяжелой военной тревожности. Я сделала это намеренно, это тест. Не все, но многие, мы начинаем бояться и возмущаться сразу, как только в поле зрения появляются триггеры. Точно так же триггеры срабатывают при непрожитой боли разбитых чувств, психотравм детства, нищеты, травм физических.
Про это состояние говорят "дует на холодное" - и с этим работают психологи. С одной стороны - то, что мы проживаем сейчас, возможно, является той-самой генетической памятью, фактически-то мы не проживали ни войн, ни эпидемий, но проявилось это как общая обнаженная рана. С другой - это чистый страх неизвестности. Потому что информацией мы не владеем, не хотим владеть, не проверяем источники или просто не имеем допуска. А в лунке неизвестности есть и танки, и эпидемия, и конец света, и пришельцы, и потери любимых, и разлом коры между нашими городами, который не перепрыгнуть - в неизвестности есть все, чего может бояться человек. И хлебом не корми - дай достать оттуда одну, вторую "рыбку". Но нагнетать мы больше не будем. Полно. Перейдем к делу.
Ответственность.
Про страх, как производную эго или болевого тела по теориям Толле мы мельком в прошлом посте посмотрели. Если кратко, то эго боится, что его иллюзия будущего не случится, то есть не готово принять то, что не может контролировать, болевое тело просто питается болью, поэтому придумывает всевозможные сценарии катастроф, достает боль из прошлого или из общей истории, не прорабатывает, а просто достает, чтобы помусолить и снова залечь спать до следующей "кормежки". На самом деле единственное, что мы можем контролировать - себя. Это внутренняя дисциплина, и работенка эта не из легких, потому что всегда проще навести шухер вне, всегда лучше видно вне, а не внутри. А внутри - это надо работать, нужен ресурс, а ресурс жалко, его или мало или нет. И получается, что мы как аватарки без батареек бросаемся яркими фантиками в прохожих, чтобы все знали, что мы живы и активны.
Есть такое выражение - "вышел из себя". Задумывались когда-нибудь, что оно значит? Попробуйте пролоцировать свои состояния, где в теле они отзываются? А на самом ли деле они - в теле? Может, страх стоит впереди, накрыв собой голову, сжимая грудь, плечи и горло? Тесты на локацию состояний показывают, что их львиная доля находится за пределами тела и касаются нас лишь краешком - они наши, но нами не являются. Рецепт - разассоциироваться. В любой непонятной ситуации - разассоциироваться. Как? Напомню: «Это мной овладело, это не я. Я отказываюсь это нести в себе».
Если отказаться от любых оценок и описать просто - никто не хочет умирать, все делают свою работу. Как - выбор каждого. Делать это с танками или без - их выбор. Как мне снимать мероприятие или героя - мой выбор. Как жарить блины, стоя в тазу со льдом или укутавшись в пестренькое одеяло с перьями, - это тоже мой выбор. Двойных стандартов быть не должно, все так, как есть.
И получается, что важнее всего - персональная ответственность.
Фокус внимания.
Когда-то давно, какой-то умный человек сказал: "Где внимание, там и энергия". Долгое время эту истину приписывали исключительно воздушным духовным историям, которые не пощупать. Относились несерьезно или даже со смешками, клеили клейма. Но шло время, и мир изобрел много новой продвинутой техники, которая помогала отслеживать процессы в мозге. И вот в процессе изучения формирования нейронных связей ученые всего мира заявили: "Где внимание, там и энергия!". Эврика.
Как это работает, кратко. Как в школе! Сначала теория, потом практика, потом повторение - мать учения.
Сначала мы воображаем желаемый сценарий, то есть обучаем мозг новому для него состоянию - воображаем и говорим ему, что так тоже можно, по сути расширение сознания происходит уже на этом этапе. Создается связь. Она создается физически на каждую нашу мысль. И визуализации, и медитации, и сила мысли - эти понятия из этого микрослоя, просто раньше были бездоказательны, в сейчас нейробиологи и нейрофизиологи все смогли.
Затем формулируем - появляется траншея между нейрончиками, появляется теория. Дальше - идем проверять физическим действием, соединяем импульс с физикой, в школе - записываем на моторику. Затем назначаем смыслы по результату физического опыта и вводим в поведенческую норму, если результат воображаемого нас устраивает. Опля - материализация!
Что происходит со страхами? Мы создаем картинку, по сути обучаем мозг тому, что так возможно - создаем связь. Ходим с этим страхом по своей обыденности, обдумываем его, фоном даже, что-то делаем, записываем на физику и вводим в поведенческую норму. Связь становится не просто прочной, а нормой, которая потом, как и любая норма, станет незаметна. Мы же не замечаем, как двигаются жидкости по сосудам, как двигается позвоночник, так же и перестаем замечать, как страх становится нами. И при смене внешних обстоятельств он активируется всеми красками, как произошло сейчас. И это вообще про любое состояние.
Наука доказала, мы можем обучить свой мозг всему. Вадим Демчог говорил в одном из интервью, что магия - это пока еще не открытая технология. Получается, так.
И, кстати, если все внимание полностью сосредоточено в чем-то или ком-то, во всем остальном его, соответственно, нет. Это аксиома. И она вообще про всю жизнь.