🏃♀️ Пять активных игр, которыми можно занять детей в квартире
Во время самоизоляции мы неизбежно начинаем меньше двигаться. Если взрослые и так привыкли целый день сидеть за компьютером, то детям может быть туго — ведь им нужно куда-то девать энергию. Вот пять идей для активных игр в помещении.
🛋 Постройте полосу препятствий из диванных подушек. Почти как в верёвочном парке, только на небольшой высоте. Стаскиваем с дивана подушки, раскладываем их на пол рядом со стульями — маршрут готов.
🏰 Закажите комнатный батут. Такой занимает обычно совсем мало места, а хранить его можно за шкафом или под кроватью. Зато дети будут прыгать на нём часами. Комнатные батуты выдерживают до 80 кг — старшие тоже смогут повеселиться.
🛣 Сделайте на полу классики. С помощью чёрного скотча нарисуйте на полу клеточки для классиков — и пусть ребёнок прыгает. Кстати, из скотча ещё можно делать гоночную трассу для машинок и игру в огромные крестики-нолики.
🤸🏿♂ Делайте утреннюю зарядку. В самоизоляции важен режим — подробно об этом мы писали в одном из предыдущих постов — а зарядка может стать его частью. Включайте YouTube и делайте упражнения вместе с детьми, чтобы размяться перед началом долгого дня дома.
🎈 Надувайте воздушные шарики. Надуйте двадцать шариков, раскидайте их по комнате — и запускайте детей. Задача: сдуть как можно больше шариков. Полчаса хохота и беготни обеспечены!