Обычно мы думаем про отношения так:
Я встретил «моего человека», и он таким останется навсегда. То, что происходит между нами сейчас, — и есть отношения. Я ждал отношений, вот я их заполучил, и вроде всё теперь будет хорошо — будем жить счастливо! Что может пойти не так?
Мы часто говорим: «Мы сошлись характерами», «Я его полюбила, потому что у него такой характер», и даже «Я именно за характер его и полюбила». Мы совсем не думаем, что «наш человек» изменится, и что мы сами ежедневно меняемся — становимся другими людьми.
Всё бы хорошо, да вот только правда в том, что у нас нет какого-то определённого, устоявшегося характера. И социальная психология уже много лет назад это доказала экспериментально:
Поведение человека определяет в большей степени не характер и личностные качества, а обстоятельства, в которых он находится.
Мы все по-разному ведём себя в зависимости от того, с кем сейчас разговариваем, какую задачу решаем, в каких условиях находимся. При этом мы продолжаем объяснять поведение другого человека неким «характером», и в этом наша ошибка. Нужно научиться смотреть на то, какова ситуация.
Это же касается и отношений: успешность или провал зависят от обстоятельств, которые существуют вокруг нас.
Вспомните, как ваш возлюбленный вел себя в начале отношений. В каких обстоятельствах он был? Очевидно, что он/она хотел(а) вам понравиться, поэтому и проявлял(а) те самые черты «характера», которые вас так зацепили. Затем ваш партнёр оказался в других условиях: вы уже с ним, уходить вроде не собираетесь, поэтому и поведение его/её меняется. У вашего возлюбленного сформировалась привычка, которой раньше не было — это обстоятельство изменилось.
Другой пример:
Мужчину повышают на работе, и он больше не может звонить в течение дня возлюбленной и подолгу разговаривать с ней.
или
У женщины пошел в гору бизнес, и поэтому у неё нет времени приготовить ужин для своего супруга.
Со стороны кажется, будто у человека угас интерес, но в реальности просто изменились внешние условия!
Отрывок из онлайн-курса о психологии человека KT ON LINE
Мы должны продолжать проявлять интерес к партнёру. Вспомните начало ваших отношений: вам было интересно всё о человеке — вы много наблюдали, задавали вопросы. Потом время шло, и вам стало казаться, что вы уже хорошо знаете человека, вам про него всё понятно, ведь вы изучили «его характер». Чувствуете ошибку?
Научные исследования говорят нам: человек действует в зависимости от обстоятельств, а обстоятельства всё время меняются — значит и он сам тоже всё время меняется. Тогда как же мы можем в какой-то момент перестать изучать его? Мы должны постоянно интересоваться им, видеть в нём новое.
Что будет, если мы остановимся?
Сначала у нас пропадет интерес к партнеру. Ведь понятное — всегда скучное.
Из-за этого пропадет и коммуникация с ним: если всё понятно, зачем что-то обсуждать?
А без постоянной коммуникации не будет и понимания друг друга. Безусловно, начнутся претензии и ссоры, а потом и проблемы в сексуальной жизни.
Как этого не допустить? Есть несколько простых правил
- Помните, что отношения нестатичны — и это нормально.
- Помните, что характеров нет, люди меняются — и это нормально.
- Учитывайте, что вы сами можете поменяться, и для партнёра это может оказаться неожиданностью.
- Помните, что люди ведут себя по-разному в зависимости от обстоятельств — и это нормально.
- Постарайтесь поддерживать интерес к партнёру и замечать, в каких обстоятельствах он находится.
Но как следовать этим правилам? Приглашаю вас поговорить об этом и других аспектах отношений на бесплатной live-трансляции, которая состоится 29 марта в 20:00.