Во время карантина необходимо запастись лекарствами, респираторами и дезинфицирующими средствами.
В быту будут полезны газовые горелки, свечи, фонарики и батарейки.
Минимум 20 литров воды потребуется для одного человека. Для пропитания нужно 3,5 кг крупы, хлеба, макарон и картофеля. Не стоит забывать и про фрукты, желательно запастись ими в консервированном или засушенном виде, хватит четырех кг.
Взрослому человеку не обойтись без консервированных овощей, орехов (2,5 кг) и молочных продуктов (2,6 кг). Также нужно обеспечить себя жирами и растительным маслом в количестве 400 мл. На 10 дней вполне хватит 1,5 кг рыбы, мяса и яиц.
Дополнительно можно пополнить запасы печенья, бульонных кубиков, муки, сахара, шоколада и меда, чтобы поддерживать организм в тонусе, набирать достаточное количество калорий.
