Каждый раз, когда моя мама по Skype видит меня с кружкой кофе, она спрашивает: "У малыша же живот от этого не заболит?!"
Клубника, молоко, шоколад и даже алкоголь - все это можно, если вы кормите ребенка грудью в Америке.
Мой первый обед после родов состоял из рыбы, брокколи и пюрешки. Ничего вкуснее я в жизни не ела.
Через пару часов пришла консультант по ГВ и радостно сообщила, что в США никаких диет для кормящих мам не существует. "Можно даже алкоголь в умеренных количествах," - добавила она.
Я честно говоря немного сомневалась, потому что с первым сыном в России первые шесть месяцев я питалась только гречкой и макарошками.
Участковый педиатр утверждал, что от огурцов и помидоров у деток болит живот, а от шоколада обязательно будет сыпь.
И я верила! Со вторым сыном тоже решила довериться местным врачам и не менять рацион питания.
Примерно через неделю муж притащил огромную корзину клубники, на которую я набросилась с аппаратом. И знаете, с малышом ничего страшного не произошло.
Так, кофе, сказали, тоже можно, пусть и в ограниченном количестве. Значит, одна чашечка на завтрак. Ровно столько же пила во время беременности.
Шоколад? Жить без него не могу. Ем каждый день, каюсь.
Алкоголь "старалась" не пить всю беременность. Сейчас могу позволить себе пива или вина в выходные. Спойлер: ребенок от этого не спит ни лучше, ни хуже. А вот наше с мужем эмоциональное состояние пошло на поправку!
Короче мое американское ГВ со вторым ребенком мне нравится гораздо больше. Можно и овощи, и зелень, и всякую гадость по чуть-чуть. Расслабуха! Красота!
И самое удивительное, я не заметила никаких реакции у малыша ни на один из продуктов. Он абсолютно здоров и счастлив.
Кстати, Юрка у нас чертовски избирателен в еде. Мне интересно, это его личное или последствия моего диетического ГВ? Хочу проверить мою теорию со вторым.
А вы соблюдали диету во время кормления грудью?