Найти тему
Psy-жизнь

Ограничивающие убеждения. Как их разрушить?

Приветствую вас на своем канале. Сегодня предлагаю выполнить упражнение. И для этого вновь использую метафору. По мотивам сказки Ричарда Баха "Нет такого места - "далеко".

Упражнение для прояснения отношения человека к своему прошлому, настоящему и будущему.

Я одинока...
Я одинока...

Предыстория. Обратилась клиентка, назовем ее Анной. Анна чувствует себя одинокой и уже не верит, что где-то на Свете есть ее "Рыцарь". Ей трудно было говорить, трудно начать, поэтому наш диалог стал метафорическим.

Я стояла возле окна, и ночь присела рядом со мной. И она спросила: «Что ты делаешь одна в тишине?» И я ответила: «Я жду его, чтобы отпраздновать день, когда мы не знали друг друга и встретились». Тишина зазвучала молчаливым удивлением... И ночь промолвила: «Могут ли расстояния разделять? Если ты хочешь быть с ним, разве вы уже не вместе?»

Теплый ветер коснулся моего лица: «Отчего ты одна в ночи?» «Я жду его, чтобы отпраздновать лень, когда мы не знали друг друга и встретились». И ветер прошептал: «Мне странно это слышать. Как может быть день «когда вы не знали друг друга», если вы знали друг друга всегда? Может быть только миг «когда вы вспомнили».

Птица пела в золотистом свете луны о радости встречи. И пришел мой черед удивляться и спрашивать, и я обратилась к ней: «Отчего ты поешь мне о радости встречи, если знаешь, что нет разлуки, и что мы были и всегда будем вместе с теми, с кем хотим быть, потому что нельзя встретиться с тем, с кем не расставался?»

- Оттого, что важно, чтобы ты сама должна принять и поверить в нее. И когда это случится, ты увидишь в своем сердце тихий свет радости и узнаешь, что на самом деле означает слово «счастье». И ты откроешь, что не можешь «ждать», «идти», «встречать» того, с кем ты хочешь быть, потому что вы всегда вместе. Мы всегда вместе с теми, с кем хотим быть рядом.

Эта метафора многозначна. В этом ее ценность. Она вписывается в любую картину мира и принимается человеком по-своему, а значит, правильно.

А теперь ответьте на вопрос: «Что нового дает Вам это понимание?». «Как это новое знание влияет на ваше прошлое (будущее)?»

Поделитесь в комментариях.

Было интересно? Оставайтесь со мной и будьте в курсе дел, ставьте лайки и подписывайтесь на канал .