Хотите защитить свой дом и близких от сезонных заболеваний, которые передаются воздушным путем? Сейчас, как никогда, важны уборка и гигиена. Прочтите внимательно все пункты этого списка, чтобы ничего не забыть и не упустить.
Самое важное, о чем не должны забывать взрослые и дети - мытье рук. Мыть руки нужно тщательно, с мылом, не менее 40-60 минут. И, не помыв руки, никогда не трогать глаза, нос и рот. Впрочем, в период эпидемии коронавируса специалисты вообще не рекомендуют трогать их, даже чистыми руками.
Пять шагов к чистоте вашего дома и защите от вирусов:
1. Запаситесь моющими средствами с дезинфицирующим эффектом. Регулярно протирайте все поверхности и предметы в доме. До сих пор неизвестно, сколько времени некоторые бактерии могут оставаться на одежде, стенах, поверхностях. Рекомендуется сначала все помыть с обычными нейтральными моющими средствами и потом - с дезинфицирующими.
2. Не забывайте регулярно (утром и вечером) дезинфицировать смартфоны, телефоны, пульты управления, ручки дверей и окон, ключи от дома и машины - все те предметы, которых мы часто касаемся, но моем очень редко.
3. Дезинфицируйте также то, что постоянно не находится в вашем доме, но чего вы касаетесь: руль вашего автомобиля, все кнопки и рычаги в машине, сумку и уличную обувь. Для дезинфекции обуви и сумки лучше выходить на балкон или на улицу, только потом заносить их в дом.
4. Мойте продукты (овощи, фрукты) специальными пищевыми средствами для дезинфекции - речь о тех продуктах, которые будут съедены сырыми. Мыть их следует под проточной водой.
5. Проветривайте все помещения в доме. Очень важно обеспечить приток свежего воздуха, не держите окна постоянно закрытыми! Совершенно необходимо делать это как можно чаще, особенно если вы находитесь на карантине и пока не можете выйти на улицу. Проветривайте окна минимум дважды в день, не дайте бактериям никакого шанса.
Еще вам может быть интересно:
Подработка: как зарабатывать, не выходя из дома
Как тренироваться, если нельзя даже выйти из дома: как не потерять форму, реальный опыт