В наше время невозможно скрыться и остаться в неведенье от такой болезни как Коронавирус Covid-19 . Так давайте же узнаем , как защитить себя и близких от этого злостного невидимого врага .
1) Самоизоляция (Карантин)
Сейчас , стечение обстоятельств даёт нам шанс на саморазвитие , ведь мы так часто жалуемся на нехватку времени , что-бы улучшить какие-нибудь навыки , например игру на муз. инструментах и так далее. В интернетике можно найти кучу сервисов по обучению - от курсов иностранных языков до создания сайтов .
Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
2) Гигиена
Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми. Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
3)Изолируйте людей из группы риска
И самое главное , позоботьтесь о тех , кто находится в группе риска . Хмм... а кто-же в неё входит ? Вот ответ: Люди всех возрастов могут заразиться вирусом. Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди старше 60 лет, люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.
Для того что-бы обезопасить таких людей , банально достаточно проявить заботу , например оставить их дома и отправиться на улицу за покупками самому .
Вот такой небольшой список важных советов у меня получился. Не поддавайтесь панике , мы сильнее этого вируса и обязательно справимся ! Всем здоровья , счастья и удачи !