Если вы еще не сидите на карантине – это только вопрос времени. Мы уже неделю официально на карантине и когда ему придёт конец – неизвестно.
Мир изменился, привычный уклад жизни перевернулся с ног на голову. Естественно, мы стараемся покупать все онлайн с доставкой, чтоб минимизировать походы в людные места. Но все же иногда приходится выходить в супермаркет, естественно в маске (точнее в респираторе) и перчатках.
Прожив неделю на карантине, я уже могу сделать выводы о нужных запасах, сделанных заранее и лишней трате денег.
Итак, список покупок, запасов на карантин для семьи из трех человек (я, муж и дочка пяти лет).
- Маски, дезинфицирующие средства для рук и поверхностей. (Несмотря на панику и завышенные цены можно найти то, что вам по бюджету и купить данные товары с запасом на месяц).
- Предметы личной гигиены (мыльно-рыльные принадлежности для всех членов семьи с запасом на месяц).
- Если у вас есть домашние животные запаситесь кормом и т.д. для них также на месяц.
- Аптечка, пройдитесь по основным стандартным болезням всех членов вашей семьи и купите те препараты, которыми вы обычно пользуетесь (у нас это солевые спреи для носа, сосудосуживающие дочке, все для ацетона у ребенка, на случай проблем с животом, жаропонижающие детские и взрослые, ромашка, мумие для горла, пластыри, спирт, таблетки от головы для меня).
- Бытовые о которых забываем – фильтры для воды (мы меняем раз в месяц), батарейки, лампочки, спички, свечки (а вдруг) и т.д.
- Продукты, тут все индивидуально. Если вы едите консервы – вы можете ими запасаться, но мы такое не едим и не видим смысла скупать их, только потому что они долго хранятся.
Список продуктов, которые я купила из расчета на 2 недели (с учетом пополнения 1 в неделю)
- вода питьевая;
- мясо заморозила все порционно (перепелки 5 шт., курица 1 шт. телятина 2 кг., свинина 1 кг.)4
- мороженные овощи (прошлогодние запасы уже увы окончились, пришлось докупить магазинные, 8 пакетов по 500гр.) + у меня еще остались запасы мороженных фруктов
- масло сливочное, подсолнечное, оливковое;
- молоко 2 пакета (использую только я в кофе и редко в омлет);
- крупы (гречка, рис, нут, чечевица, пшеничная);
- макароны твердых сортов;
- соль, сахар, мука, сода;
- овсянка
- яйца;
- веганские колбаски сосиски;
- чай, кофе;
- овощи и фрукты из расчета чтоб приготовить и часть держать в холодильнике их как раз и нужно докупать раз в неделю;
- хлеб без дрожжевой, мы его и так заказывали курьером два раза в неделю;
- десерты дочке (полезные перекусы, сухарики, и т д);
- из консервированных продуктов - тунец, кукуруза, горошек, бобы;
- сыр.
Вот как бы и все, не блещет разнообразием, но кушаем вкусно и полезно. Никто еще не жаловался и пока что ничего не испортилось и не было выброшено. Значит пока что все куплено с умом.
Главное не какие продукты купить, а как и что из них готовить. Но это уже другая история.
Спасибо всем кто дочитал и поддержал статью лайком!
Подписывайтесь на мой канал Дневник Зануды
Вам может быть интересно:
7 буддистских мудр для здоровья, счастья и решения всех проблем