Карантин и брак: как не разрушить отношения

Как избежать разногласий во время длительного карантина. Что делать, если намечается ссора. Чем порадовать партнера.

25.03.2020 Время чтения: 1 минута

Продвинутая домохозяйка | Отношения

Когда жизнь останавливается и вводится карантин, семейным парам приходится все время проводить исключительно вдвоем. Семьям, где есть маленькие дети, беспокоиться о том, что брак может разрушиться, просто некогда – малышей приходится развлекать, куда-то направлять их энергию.

Как не разрушить брак в период карантина:

• Предоставить друг другу личное пространство, избавляя от своего присутствия. Это легко сделать, живя в квартире с 2-3 комнатами. Один партнер может спокойно сидеть за компьютером в одной комнате, а второй – смотреть телевизор или разговаривать по телефону в другой, при этом не мешать друг другу. Проблема появляется лишь в том случае, если квартира однокомнатная.
• Не дергать вторую половинку каждые полчаса, задавая вопросы, засыпая предложениями. Хотя бы несколько часов в сутки партнер должен быть в уединении, чтобы появилось желание общаться с близким человеком.
• Не мешать, когда один из пары занимается любимым делом во время карантина – играет в компьютерные игры, смотрит сериал или читает книгу. Лучше не прерывать, а подождать, когда закончится сериал или сражение в онлайн-игре, чтобы не вызвать раздражение.
• Совместно просматривать новости по телевизору или читать в интернете, обсуждать происходящее, делиться мыслями.
• Устраивать видеочат с друзьями или родственниками по вечерам, что позволит избавиться от ощущения нехватки общения. Можно даже ужинать вместе с теми, кто находится в другом городе, стране или просто в соседнем доме.
• Организовывать совместное приготовление пищи в период карантина, выбирая рецепты, исходя из совместных предпочтений. Можно научиться вдвоем готовить торты, экзотические блюда.
• Относиться друг к другу терпимее, не начинать ссору, если нет серьезного повода. А если повод появляется, то стоит сначала сделать передышку, чтобы успокоиться, а потом затронуть болезненную тему.
• Придумать развлечение, которое подойдет обоим, к примеру, играть в шахматы или собирать пазлы.
• Радовать друг друга каждый день приятными сюрпризами. Это легко сделать даже в условиях карантина. Достаточно принести чашку ароматного кофе в постель, во время ужина зажечь свечи и выключить свет, либо научиться делать расслабляющий массаж.

Сложно перестать нервничать во время самоизоляции, длительное время находиться наедине с партнером, но если устраивать скандалы, совместное времяпровождение принесет лишь неприятности и приведет к разводу.

Источник