В последние годы вода была названа «последним секретом ухода за кожей знаменитостей». Дж. Ло, Меган Маркл и Ко. Они клянутся в том, что кожа остается сияющей и красивой. Но это не все, что может сделать вода. Ты чувствуешь себя вялым? Скучный или безнадежный? Тогда вы можете быть обезвожены. Решение? Пейте больше воды. Неудивительно, что некоторые люди пьют воду так, как будто от этого зависит их жизнь. Это действительно так.
Возможно, вы уже знаете, что ваш организм на 75% состоит из воды и что в лучшем случае вы должны пить от 2 до 4 литров жидкости в день.
Чего вы можете не знать, так это того, что вода несет как положительные, так и отрицательные энергии, как и ваши мысли. В этой статье мы увидим работу доктора Масару Эмото и его эксперименты с водой. Исходя из этого, я хотела бы дать вам 5 советов о том, как генерировать положительные энергии, обеспечивая достаточное количество жидкости в организме.
Позитивность превращает воду
Поначалу это может звучать немного странно. Но доктор Эмото, японский ученый, который написал бестселлер New York Times «Скрытые сообщения в воде», произвел революцию в идее, что наши мысли и намерения влияют на наше физическое состояние. Эмото, самый важный исследователь воды нашего времени, объясняет, что вода изменяется, когда она подвергается воздействию человеческих слов, мыслей, шумов или даже намерений.
После произнесения положительных слов, исполнения волнующей музыки и даже отправки молитв в водяные стаканы, эксперименты Эмото показали образование красивых кристаллов воды (видимых через микроскоп). Однако, когда вода подвергалась воздействию страшных человеческих взаимодействий или звуков, таких как крик, драка или музыка хэви-метала, эти кристаллы воды были «потревожены» под микроскопом.
5 способов генерировать положительную энергию, выпивая достаточно
Эмото подтвердил, что привнесение в воду благих намерений оказывает глубокое влияние на энергию на молекулярном уровне. И наше тело, и наша вода содержат энергию. Воздействие воды и тела на положительном уровне способствует более счастливой и здоровой жизни. Пейте качественную и чистую воду. Ваше здоровье и благополучие будут вам благодарны.
Теперь мы, наконец, хотим познакомить вас с 5 способами увеличить ваши положительные эмоции.
# 1 Пишите положительные сообщения на бутылке с водой
«На людей влияют слова и звуки. Так же, как вода. Я пишу позитивные слова на бутылке с водой, чтобы передать добрые намерения себе и моему напитку ».
Просто попробуйте. Напишите (или наклейте) несколько хороших слов на бутылку, из которой вы пьете. «Будь счастлив», «Будь добр к себе» или «Мир», например, все подходящие слова. Вы также можете адаптировать свои слова в соответствии с вашими чувствами. Возможно, «сострадание», «самооценка» или «бесстыдство» находятся в верхней части вашего списка. Поэкспериментируйте со словами и посмотрите, какие из них чувствуют себя хорошо. Затем вы можете оставить это как постоянную мантру.
# 2 Положительный разговор с самим собой
Итак, мы знаем, что и наше тело, и наша вода содержат энергии. Это делает еще более ясным, насколько важно то, как мы говорим с собой, потому что это влияет на то, как мы себя чувствуем. Так что говорите со своим телом хорошо. Ваши мысли и слова напрямую влияют на то, как ваше тело реагирует как психологически, так и физиологически.
Что ваше тело должно услышать Ну, во-первых, важно, чтобы вы узнали о вашем внутреннем диалоге, так как он влияет на наши взгляды. Например, помогает вести дневник благодарности. Запишите здесь пять вещей каждый день, за которые вы благодарны. Вы даже можете сделать еще один шаг и каждый день записывать пять вещей, которыми вы невероятно гордитесь. Вы увидите, как это хорошо, и вам не терпится открыть дневник и рассказать ему о своем дне.
Положительные монологи напрямую влияют на то, как вы видите себя и окружающий мир. И даже если вы не можете поверить своим собственным словам в начале, все равно произнесите их с уверенностью. «Я стою этого» - хорошее начало.
# 3 Связь с природой
Многие из нас, особенно городские жители, забывают, как важно время для нас самих, потому что дневник скоро заполняется встречами и не оставляет времени для одиночества. Но нам нужно это время наедине с самим собой, чтобы снова стать ближе, избавиться от стресса и получить ясные мысли. Лучший способ восстановить связь со своим телом - это выйти на природу и полюбоваться ею.
Погрузитесь в соленую воду моря или в пресную воду озера. Не умеете плавать? Нет проблем вообще. Просто промокните ноги, позвольте природной воде вымочить токсины из вашего тела, одновременно выпуская серотонин, снимая стресс и поддерживая позитивные энергии. Пусть природа воздействует своей магией на ваше тело, разум и душу.
# 4 Подарите своей воде немного любви
Придайте своей воде немного любви, приправив ее суперпродуктами, такими как имбирь, лимон, палочки корицы, листья мяты или ломтики огурца. Лучше всего пить воду с суперпродуктом горячей сразу после того, как вы встали или вечером перед сном. Горячая вода считается естественным средством, которое выводит токсины из организма и улучшает кровообращение. Но это еще не все: горячая вода также расслабляет мышцы и улучшает пищеварение.
# 5 Пот это
Паровые бани и сауны имеют множество преимуществ для здоровья, но мы концентрируемся на одной - коже. В повседневной жизни мы постоянно подвергаемся воздействию токсинов окружающей среды, которые прилипают к нашей коже. Паровые бани и сауны помогают решить эту проблему, потому что тепло открывает поры и, таким образом, обеспечивает удаление токсинов из организма. И, между прочим, мы также чувствуем себя заряженными и омоложенными. Разве это не повод, чтобы снова вспотеть?
О чем думать
Готовы ли вы чувствовать себя в форме и полны позитивной энергии? Тогда начните Операцию Гидратации сегодня.
Воды так много - против усталости, лучше для владельца кожи и против старения. Кроме того, вода, как и ваше тело, является энергией. Эта энергия может быть преобразована в зависимости от среды, в которой она находится. Хотели бы вы снова установить лучшую связь с самим собой? Тогда используйте силу природы в чистом виде. Сила воды поможет вашему организму функционировать оптимально и даст вам высочайший уровень просветления, счастья и здоровья. Теперь вам нужно применить наши 5 советов на практике.