Я продолжаю тему здоровье и эмоции, которая особенно важна сейчас во время пандемии короновируса. Страх и паника с каждым днем охватывает нас все больше. Страх относится к базовым эмоциям. Человек уже рождается испытывая страх перед неизвестностью. Данная эмоция необходима для выживания и адаптации индивида. Страх - это очень сильная, яркая эмоция, она оказывает огромное влияние на поведение человека. Когда мы переживаем страх, то наше внимание резко сужается и фиксируется на ситуации или объекте опасности. В страхе человек перестает принадлежать себе, на первый план выходят инстинкты и стремления любым способом устранить угрозу, избежать опасности. Тем самым, страх ограничивает восприятие, мышление, свободу поведения и выбора индивида. Интенсивный страх переживается как чувство абсолютной незащищенности и неуверенности в собственной безопасности. Человек теряет контроль над ситуацией. По мнению многих авторов, страх - самая токсичная и пагубная эмоция. Реакция у всех разная, кто то в панике бежит от опасности, а кого-то страх и ужас фактически парализуют и он стоит на месте. Действительно страх оказывает огромное влияние на работу всех органов и систем человека. Крайнее проявление страха, сопровождается высочайшим уровнем активации вегетативной нервной системы, ответственной за работу сердца и других органов. Жизненно важные органы, при таких условиях, работают на грани срыва. Данное описание характерно для переживания ужаса и панического состояния, которые мы можем наблюдать уже сейчас в контексте пандемии короновируса. При этом человеку свойственно "заражаться" эмоцией страха от других людей, подчас не понимая даже саму опасность. "В панике человек бежит от опасности.... Но в этом бегстве нет разумного контроля и здоровой оценки создавшихся условий. Доводы морали и разума тускнеют перед властью панического страха - самого сильного деморализующего чувства, которому может быть подвержен человек". Все это так, однако беспечность и надежда на "русское авось" так же присутствуют среди населения нашей великой и могучей страны. И то и другое вряд ли помогут сегодня, да и завтра то же. Итак о страхе, предлагаю условно поделить все страхи по двум категориям:
- Страх смерти
- Страх жизни
Сегодня мы рассмотрим феномен страха смерти на стыке трех направлений: религия, эзотерика, психология. Для начала в отдельности по каждому направлению, затем поищем точки соприкосновения, дополнения и синтезируем все знания. В первую очередь давайте обратимся к христианской религии. Бог отправил своего сына Христа на смерть. Думаете это была жертва? Бог - создатель всего. Ему известно устройство мира, который он создал сам, Бог не боялся потерять своего сына, так как точно знал что последует дальше. Воскрешение Иисуса Христа является прямым доказательством того что нет смерти у бессмертной души. Возможно, что именно эту истину создатель хотел показать своим созданиям. Смерть - переход в иную форму жизни, просто завершение земного пути. Только создателю ведомо, сколько таких форм жизни мы пройдем для своего развития. Иисус Христос пережил гонения и принял мученическую смерть на кресте. Но он знал замысел создателя и это предавало ему сил. Поэтому страшна не сама смерть, а то, что ей предшествует, то есть боль, страдания бренного тела. Тело человеческое хрупко и рассчитано на короткий период функционирования. Страх тела перед разрушением и болью активизирует в нас страх смерти. Но нам суждено умереть... Всем! Нет вечно живущих в человеческом теле. Мы не сможем что то изменить, так как это замысел Божий. Наверное пришло время понять, что мы божественные создания, а не рабы своих инстинктов, страхов, желаний. Спросите себя: "Кто вы?". В любом ответе нет ничего плохого, просто констатация факта. Если рабы божие, то значит еще учитесь. Возможно главный урок наступил сегодня, именно сейчас и именно для вас. Остановитесь, достаточно паники и страха перед пандемией и изоляцией короновирусом, уже достаточно. Примите истину, что к смерти нельзя быть готовым. Смерть всегда приходит неожиданно. При этом смерти нет! Вам уже даровано создателем бессмертие души. В данный момент ваша душа находится в физическом теле и это абсолютно нормально беречь свое тело, и в прошлом люди выживали при эпидемиях и пандемиях даже чумы. Вы то же можете себе это позволить и сделать очень много для сохранения своего здоровья и спокойно без паники и страха. Каждый из нас может взять на себя ответственность за распространение вируса и это нормально. Абсолютно нормально знать и пресекать пути передачи инфекции, иметь собственные средства защиты, уйти на карантин и в своем временном уединении позволить себе немножечко успокоиться и отдохнуть или заняться собственным развитием, получить онлайн новое образование или просто переделать кучу домашних дел, до которых не доходили руки. А возможно вы захотите сказать своим близким дорогим людям много добрых и теплых слов и для этого совершенно не важно рядом ваш близкий человек или на соседней улице, в другом городе, стране так как вы имеете достаточно средств связи с окружающим миром. Просто позвольте себе показать как вы любите своих родных и друзей. Расскажите им обо всех минутах счастья рядом с ними, проявите интерес к их жизни. Когда, если не сейчас. Используйте эту возможность открыть друг другу души и сердца. И помните, что Бог любит вас, он всегда рядом с вами и он уже обо всем позаботился.
