Нужен совет! Как уклониться от встреч во время карантина?

Я сижу на карантине. Пока недолго, и теперь это принято называть модным словом "самоизоляция". Но суть не меняется: я не хожу на улицу, не езжу на работу, не гуляю по магазинам... И гостей пока тоже не принимаю! Но если первые три пункта зависят от меня, то с последним какая-то постоянная проблема.

"Привет, заходи в гости, как раз работы мало!" — тут все просто, я отвечаю, что у меня работы много, диалог заканчивается без обид.

"Привет, давай к тебе забегу завтра, хочу кое-что обсудить" — тут уже неудобнее, поскольку я должна человеку отказать в приеме, а не в походе к нему. Объясняю, что типа карантин. Не понимает: у нас же в городе заразных почти нет. Объясняю, что не надо превращать "почти нет" в "а теперь дофига" — обижается. "Я же не заразная!" — ну как?! Как ты можешь знать, заразная или нет? Ты сделала тест и получила результат 5 минут назад? Ты ходишь в магазины, парк, аптеку. Откуда я знаю, что ты оттуда принесешь?! "у меня шансы низкие. На меня никто не чихал. Заболевших мало" — низкие, но не нулевые же! Я не горю желанием просвещать всех и вся, но как объяснить человеку, что мне не надо его в моем доме сейчас? То есть объяснить можно, как не получить в ответ обиды?

"Привет, приходи ко мне в пятницу вечером, будут еще девочки" — снова проблема. Я не приду. Я на самоизоляции. Да, это мой добровольный выбор. Нет, мне не трудно. Да, мне хочется в гости. Нет, надо делать не только то, что хочется. Да, шансы очень низкие. Да, я и дома могу заразиться, потому что живу не одна, а кому-то нужно ходить за продуктами. И что, это значит, что шансы надо увеличивать еще и посиделками с девочками? "Ой, ну брось, сядем не близко, а девочки не заразные" — аааа!

Ребят, если вы тоже сейчас не хотите увеличивать шансы разнести заразу, заразиться самим или подвергнуть риску окружающих, поделитесь, как вы это доносите до других? Я понимаю, что идеальный вариант: "Нет — и все", а если кто обижается, то что тут поделаешь... Но я не хочу получать фонтаны недовольства в свой адрес, мне неприятно, мне не нравится спорить и все прочее. Или вокруг вас все и так сознательные? Или есть "волшебная" фраза?..

Всем здоровья!