Привет! Ты все время куда-то спешишь, ждешь определенной даты в календаре, стараешься все успеть.. и иногда у тебя это даже получается. Но в этой гонке ты забываешь самое главное, что у тебя есть.. Это ты сам(а). Остановись, сделай глубокий вдох, выдохни! Пришло время прислушаться к собственным ощущениям и наконец познакомиться с собой.
Ответь на вопросы: кто ты? что тебя тревожит? куда так отчаянно торопишься? действительно ли ты занимаешься своим делом? Тем ли, от которого каждая клеточка внутри тебя трепещет от восторга? Ответь честно, не мне - себе! Отнесись к вопросам с откровением.. Загляни в самые потаенные недра своей души!
Хочешь плакать? или кричать? Так сделай же это! Дай волю эмоциям, выплесни все, что копилось внутри долгие годы. Вспомни все, от чего постоянно стараешься сбежать, забыть, вычеркнуть из памяти! Не бойся побыть на мгновение слабым, безоружным, беззащитным.. Ведь кроме тебя об этом никто не узнает.. А теперь просто прими свое прошлое, как неотъемлемую часть себя! Всё, что было, тому нет возврата..
Есть только ты и твое настоящее.. Взгляни на себя, как потрясающе ты выглядишь! А как прекрасны твои глаза - просто магнит! Твоя фигура, волосы, жесты, профиль, линии ладоней - это настоящий шедевр! Таких больше ни у кого нет! На свете нет подобных тебе людей, а это уже большой повод для гордости. Полюби себя, свои недостатки, изъяны - они делают тебя особенным. Позволь себе быть неидеальным. Не забудь вспомнить свои сильные стороны, ведь именно они помогают тебе идти по жизни и не сдаваться.
Поблагодари себя за проделанную работу, за все блага, которые тебе достались в жизни! Ты большой молодец, потому что уделяешь время себе, своим размышлениям и чувствам..
А как часто вы позволяете себе погрузиться в собственные мысли? Часто ли находите время на себя?
#познание себя #душа #мысли #чувства #разум