Найти тему
PRO РЕЦЕПТЫ

Овсяно-банановые маффины с арахисовой пастой. Рецепт овсяно-банановых маффин.

Готовые маффины.
Готовые маффины.

Маффин – это так называемый американский вариант кекса. Маленький, круглый такой же кекс, но с изысканным названием. Наш рецепт маффинов создан для более правильного питания, когда сладкого хочется уж очень сильно, а перебрать с калориями – не очень.

Приготовление:

  • Бананы ломаем на кусочки и разминаем вилкой.
  • В миске смешиваем арахисовую пасту, яйца, овсянку, мед и разрыхлитель вместе с бананами.
  • Добавляем эту смесь к банану.
  • Добавляем к смеси просеянную муку (можно овсяную). Все хорошо смешиваем. Главное, чтобы смесь не была жидкой!
  • Формочки смазываем маслом и кладем в них тесто, но не полностью, так как оно может подняться.
  • Выпекаем 15 – 20 минут при температуре 200°C.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются