Как же человеку в современном мире найти свой путь? Ведь мы никогда не перестанем искать чего-то и стремиться куда-то. Но чего именно мы хотим обрести в этом стремлении? Какова конечная цель? Есть ли она? Современное общество готово не только предоставить нам ответы на эти вопросы, но и определить критерии оценивания. Один из самых главных критериев — это оценка наших достижений. Каждый день мы вынуждены сталкиваться с оценкой всего, что делаем: оценивают результаты трудовой деятельности, оценивают наш выбор одежды, выбор партнера, количество детей (один ребенок — это просто, четыре ребенка — крутая супер-мать!), дают оценку марке имеющейся машины, району, в котором живем и т.д. Оценивают по этим критерием наше право самим давать оценку другим. Если очередной тренинг обещает вам независимость от оценок окружающих — это иллюзия. Мы не только для себя в этом мире, и хотим чувствовать свою востребованность и ценность. Мы зарекаемся, что больше никогда не будем зависеть от мнения окружающих, но проходит время и это случается снова, так уж мы устроены. Может показаться, что это какой-то замкнутый круг и выхода нет, но это не так. У каждого человека есть возможность найти баланс, но главное в этих поисках — не заблудиться. Как раз здесь на помощь и приходит психотерапия.
Психотерапия — это не универсальная таблетка и не панацея. Психотерапия — это длительный процесс, систематическая и серьезная работа двух людей (индивидуальная психотерапия) или группы людей (групповая психотерапия), направленная на разрешение экзистенциальных дихотомий и личностных конфликтов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Во время психотерапии мы учимся лучше понимать себя и окружающих, слышать свои истинные желания, которые были отложены на столько давно, что от них остались лишь чувства неудовлетворенности и незавершенности. Благодаря психотерапии возможно научиться видеть мир иначе, принять его таким, какой он есть — несовершенным. Задачей психотерапевта является, помочь человеку определить свой путь в достижении баланса. Психотерапевт не дает советы, не решает ваши проблемы, но становится союзником на время вашего путешествия, а это возможно только при индивидуальном подходе.
Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, изменить глубинные личностные установки, которые тяготят с детства, то сейчас самое время.