Пока большинство организаций переходят на удаленную работу, институты и развлекательные центры закрыты, самое время заняться здоровьем, красотой и саморазвитием. Позитивное мышление и высокая активность - неотъемлемая часть поддержания барьерной функции иммунитета и психического здоровья. Самое время побаловать себя процедурами, на которые никак не находится времени в суете будних. Небольшой период реабилитации, исключение косметики, покраснения - все это не позволяет порой в разгаре рабочих дней провести их, а вот карантин станет отличным поводом воспользоваться услугами специалиста. О самых популярных процедурах в данный период, подробнее расскажет Татьяна Русина - сооснователь сети клиник ЦИДК, врач дерматолог-косметолог.
“Психологи говорят, что нужно быть максимально деятельными на карантине и доставить себе положительные эмоции, ни в коем случае не поддаваясь панике и депрессии. Пока есть возможность не выходить из дома и не показываться на глаза коллегам, самое время сделать пр