Кажется, ещё некоторое время нам придётся оставаться дома. И особенно домашний режим рекомендуется пожилым людям, потому что именно эта категория людей сейчас наиболее уязвима. Мы расскажем, что нужно предпринять, чтобы сохранить здоровье близких. Итак, план действий.
Если вы, как и многие сейчас, предпочитаете оставаться дома, это не повод отказываться от привычных дел. Технологии помогут наладить быт, работу и с пользой организовать свободное время.
👉Подробнее👈
🙅♀️ Убедить пожилого человека соблюдать меры профилактики
Пожалуй, это самый сложный пункт. Очень часто пожилые люди недооценивают масштаб бедствия, пренебрегают мерами профилактики и тем самым подвергают себя большему риску. Поэтому первое, что требуется сделать — уговорить своего родственника отказаться от посещения общественных мест, избегать контактов с людьми, особенно, с теми, у кого заметны симптомы ОРВИ. Лучше всего, если пожилой человек на время полностью изолирует себя, а если это совсем невозможно (хотя нужно постараться!) — носить маску, мыть руки и пользоваться антисептическими средствами. Подробнее о симптомах коронавируса и мерах профилактики мы рассказывали 👉 здесь.
❌ Временно ограничить общение с родственником
Если бабушка или дедушка обслуживают себя самостоятельно, то до отмены превентивных мер общаться лучше по телефону, а пакеты с продуктами передавать через дверь, а не из рук в руки.
😷 🧼 Организовать быт пожилому человеку
Если родственнику требуется постоянная помощь по хозяйству или он недееспособен, то в идеале нужно самоизолироваться с ним в одной квартире. Когда такой возможности нет, приходя к родственнику, обязательно наденьте на себя и убедите его самого надеть одноразовую медицинскую маску, меняйте их каждые два часа, тщательно вымойте руки с мылом и воздержитесь от приветственных объятий, поцелуев и других прикосновений.
До и после непосредственного ухода за пожилым человеком нужно тщательно вымыть свои руки и лицо с мылом, надеть новые одноразовые медицинские перчатки и маску. Ухаживать за пожилым близким должен один и тот же человек. Имеет смысл временно не пускать в квартиру других родственников — так меньше риска принести домой вирус.
🛍 💊 Обеспечить пожилого человека продуктами и лекарствами
А теперь давайте представим ситуацию, что ваш пожилой родственник живёт один в другом городе и у вас нет никакой возможности к нему приехать на время карантина. Хорошо, если вас выручат соседи или социальные службы. Но если нет, первое, что нужно сделать — обеспечить пожилого человека продуктами и лекарствами.
Недавно в России вступил в силу указ о продаже через интернет лекарств, которые не требуют рецепта врача, и это сильно упрощает задачу. Как минимум, вам под силу приобрести для близкого человека лекарства первой необходимости. О том, как заказать медикаменты через интернет, мы подробно рассказали 👉 здесь.
Как же быть с продуктами? Их тоже можно приобрести через интернет. Многие торговые сети сегодня продают продукты онлайн и привозят их прямо домой. Сейчас в условиях высокого спроса доставку, возможно, придётся подождать от одного до нескольких дней, зато это избавит от необходимости выходить из дома и подвергать себя риску подхватить вирус. 👉Здесь подробная инструкция, которая поможет разобраться тонкостях покупки продуктов онлайн. Крайне важно, как и в случае, если продукты привозите вы сами, не передавать покупки из рук в руки, необходимо сохранять дистанцию.
📲 Обеспечить близкого общением
Пожалуй, самое сложное в изоляции для пожилого человека — недостаток общения. Вам в помощь сервисы с возможностью совершать видеозвонки. WhatsApp, Viber, Skype и другие мессенджеры довольно просты в использовании, их вполне сможет освоить и далёкий от технологий пожилой человек, как минимум, на уровне приёма звонка.
🤒 Что делать, если родственник заболел и просит совета?
Поход в поликлинику для пожилого человека сейчас — точно не лучшая идея. Нужно убедить его никуда не ходить и как можно скорее вызвать врача на дом! Если вопрос не связан с симптомами ОРВИ, не требует экстренного вмешательства доктора, то во многих случаях с врачом можно проконсультироваться через интернет. Например, в приложении SmartMed доступны консультации с терапевтом, педиатром и многими узкими специалистами, включая эксперта по инфекциям. Мы понимаем, что для пожилого человека зачастую бывает затруднительно освоить все премудрости онлайн-сервисов, поэтому связаться с доктором за своего родственника можете и вы сами. Врач не всегда сможет решить все ваши вопросы, но точно подскажет, как действовать дальше. Пройти онлайн-консультацию можно бесплатно, об этом подробнее узнайте 👉 здесь. Через этот же сервис можно вызвать врача на дом прямо в приложении, если ваш близкий человек живет в столице, Московской области или Санкт-Петербурге.
Вынужденное заточение дома — отличный повод освоить интернет-сервисы, которые помогут наладить быт в экстремальных условиях и не дадут заскучать. Ведь именно для того и придумывали технологии, чтобы они решали наши проблемы. Как устроить полноценную жизнь, оставаясь дома, мы рассказали здесь: