Часто охото чего-то пожевать с минимальными последствиями в будущем. Чаёк не спасает, но некоторые ограничиваются чаем или другими напитками. Но что делать когда прям распирает и в голове какие-то непонятные печеньки в доме из пряников следящие на пончиках... Брысь из головы! Нечесть... Вот способ получше который я лично использую и жую на здоровье.
Морковка
Можно жевать целиком, но если охото что-то вроде поп корона под фильмец, то берём разделочную доску, морковь вдоль делим на четыре части после чего нарезаем все части на такие треугольники. Вот и всё жевалка готова можно чем-то приправить тут ваша фантазия и предпочтения.
Также можно сделать морковные чипсы просто нарезала морковку точно также, но положить всё это в один слой на батарею и дождаться её просушивания. Она сладенькая на вкус и хрустящая получается со специями можно поиграть. И чипсы есть я без ума от радости! А вы?
Любые фруктыи и ягоды
Особым сладкоежкам возможно поможет этот совет. Держать при себе фрукты. Если пришла мысль покорить "Напалеона", то если успеете опомниться хватайте фрукты и ешьте их. Это часто срабатывает, но промахи тоже бывают особенно когда на углу кондитерская полная этих засранцев! Но мы же сильные? Мы перекусывает фруктами!
Их можно также и сушить, и салаты делать, и соки, и смузи короче всё ограниченно вашей фантазией и размерами миски.
Подведём ИТОГИ
Если вашей целью не является увеличения жира на боках и заработать проблемы со здоровьем, то следует если сильно хочется перекусить использовать для этого овощи или же фрукты. Пряничный дом пал под натиском овощей...
Спасибо, что дочитал если понравилось ставьте лайк👍 есть такая функция подписаться о ней часто забывают😂, но ты то знаешь...