Людмила: «Мы с мужем решили развестись. У нас двое детей - сын дошкольник и дочь-подросток. Как подготовить их к разводу родителей, чтобы для них этот период прошел как можно менее болезненно?».
Отвечает педагог-психолог Центра психолого-педагогической помощи детям и молодёжи «Эйдос» Людмила ПИПКИНА:
- Тема развода всегда болезненна для детей в любом возрасте. Для ребёнка развод родителей - это стресс, поскольку требует от него психологической перестройки: жизнь, к которой он привык, меняется, близкие люди, которых он привык видеть вместе, будут жить отдельно, а значит, кого-то из родителей он будет видеть реже. К тому же эта ситуация для детей является неожиданной.
С детьми нужно разговаривать о разводе заранее, в спокойной неконфликтной обстановке, объясняя причину развода. Это нужно делать для того, что-бы ребёнок (особенно дошкольники и младшие школьники) не стал фантазировать на эту тему и не считал себя виноватым в разводе родителей. Лучше, когда в разговоре участвуют оба родителя. Обязательно проговорите, что вы разводитесь не из-за детей, не из-за их поведения, а по другой причине. Скажите, что мама и папа по-прежнему очень сильно их любят и всегда готовы помочь им. Старайтесь не давать детям обещаний, которых не сможете выполнить, обговорите возможность встреч с детьми. Дайте им понять, что даже если вы с супругом разводитесь и будете жить раздельно, вы по-прежнему остаётесь их родителями и для вас важно сохранить с ними доверительное общение.
Разговаривайте о чувствах детей. Подросток сам может описать свои чувства, с младшим ребёнком их нужно проговорить - «это неожиданно, обидно, страшно». И обязательно поддерживайте детей после развода, хвалите их, чаще говорите им, что вы ими гордитесь.
Чтобы ребёнок не чувствовал себя одиноко, посещайте выставки, запишитесь в кружки, приглашайте в гости друзей своих детей.