Всем привет. Думаю тема похудения и своего внешнего вида волнует многих, тем более весна на носу. И очень часто те кто меня видит говорят что вот бы мне немного поправиться или что-то в этом духе. Но так было далеко не всегда.
До 10 класса я вообще не задумывалась о диетах, спорте и размере своих джинсов. Но придя в школу и сделав фотографию с одноклассниками я поняла что 2 подбородок в этом возрасте это перебор. В моём понимании эталонов в вопросе фигуры стала известная британская том модель Кейт Мосс. Она являлась олицетворением «героиновой шика», богемной жизни и красоты в моем понимании.
И как вы думаете с чего я начала? Конечно же с диет и изнуряющих занятий спортом. Жила в такой ритме я примерно пару лет, да, я конечно похудела, но чувствовала я себя при этом очень не очень. Мало того что ни на что не было сил, так ещё и отражение в зеркале не нравилось. Все время хотелось съесть какую нибудь гадость, а потом наступало чувство вины и ещё большая ненависть на себя. Так не могло долго продолжаться и естественно начались срывы, обжорство и очередная порция ненависти к себе.