С 26 марта до 30 апреля в Питере закрывают фитнес клубы, фастфуд и учебные заведения. Для меня это утрата, спорт часть моей жизни. И вот я наблюдаю свое состояние, как что-то внутри сжимается и пытается разжечь огонь страдания. И понимаю, что это и есть непринятие того, что происходит, того, на что у меня нет никакой власти.
Почему зашевелилась драма? Не потому, что важен спорт, а потому что это время было занято, а теперь оно высвободилось и его надо чем-то непонятным занять. И стало выходить сопротивление, которое и не дает принять утрату. Даже уход из отношений одного из партнеров, причина страдания не в том, что он ушел, а в свободном времени, которое появилось.
Уму не понятно чем займусь. Вам надо задать направление. Что вы будете делать вместо того, что делали всегда. Тогда нет сопротивления и нет драмы.
Да, от меня НИЧЕГО не зависит в этой ситуации. НО, я хочу и могу использовать то, что есть под рукой, заниматься дома и бегать на улице.
Остается только одно, принять этот худший вариант в этой ситуации. И знаете что? Этот худший вариант становится в этих условиях лучшим. Я в состоянии это сделать.
Выделите время на новые действия и цели иначе им не втиснуться в ваш график жизни.
Светлана Птицына, коуч по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.