Вода - родная стихия для человека. Развитие ребёнка происходит в утробе матери именно в воде, поэтому купание и пребывание в воде приносит всем положительные эмоции.
Плавание в бассейне полезно как для психического, так и для эмоционального состояния человека, нормализуется нервная система, появляется ощущение спокойствия и гармонии, улучшается сон и аппетит.
Плавание используется как психотерапевтическая методика для снятия напряжения, избавления от стресса и психологических травм.
Плавание подходит всем детям: тем, кто страдает заболеваниями сердца, детям с ограниченными возможностями, которым недоступны виды спорта на суше. Плавание может помочь при послеоперационной реабилитации.
Для детей характерно стремительное физическое развитие. Плавание является оптимальном видим физической активности и относится к тем видам физической нагрузки, которая почти полночью безопасна.
Занятия плаванием благотворно влияют на развитие психики. Это проявляется в первых шагах, первой улыбке.
У регулярно плавающих детей легче идёт процесс обучения, общение со взрослыми и сверстниками, развиваются такие качества как дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, укрепляется сила воли.
Многие испытывают страх перед водой. Но, преодолев его и погрузившись в воду, научившись правильно дышать и управлять своим телом в воде, эти дети не только снимают напряжение и избавляются от фобии, но и становятся более эмоционально устойчивыми.
Больше информации на сайте семейного и детского психолога.