Конечно, нет ни чего важнее здоровья ребёнка. На родителях лежит большая Ответственность и они должны следить за его питанием, что бы ребёнок вырос здоровым.
Сейчас я вам расскажу рекомендации и запреты детских врачей на счёт продуктов которые, запрещено есть детям
Список продуктов:
- Какао ( повышенная жирность и алкалоид теобромин )
- Мед, (если у ребёнка есть пищевая аллергия)
- Мороженое (увеличивает уровень жирности, сахара, так же есть вредные добавки).
- Газированные напитки (раздражают желудочно-кишечный тракт ).
- Кондитерские изделия (напичканы пищевыми добавками, сахаром, жирами).
- Виноград и дыни (повышают газообразование и увеличивают нагрузку на поджелудочную железу).
- Мясо - свинина,баранина,гусей,уток и тд... ( большой объем тугоплавких жиров)
- Морепродукты ( вызывают аллергию)
- колбасы, сосиски, сардельки ( Присутствуют ароматизаторы,красители,конмерванты)
- Сахар и соль лучше не давать детям младше 3 лет.
Коровье молоко считается тяжелой пищей для ребёнка. В нем содержится большое количество белков, жиров, минеральных солей. Почки ребенка начинают работать с усилием, что приводит к их перегрузке.
Коровье молоко содержит мало железа, необходимого для растущего организма ребенка. А в козьем молоке витамина А в разы меньше, чем в коровьем, хотя по другим показателям оно наиболее приближено к материнскому молоку.
Употребление коровьего молока в раннем возрасте может привести к развитию сахарного диабета, железодефицитной анемии, аллергическим болезням.
До 1 года не стоит давать помидоры (увеличивают нагрузку на почки) Только после 1,5 лет можно давать ребенку лук, болгарский перец.
Так же нельзя давать шоколад, шоколад может содержать -
- одержит сахар
- порошок какао может спровоцировать аллергию
- масло какао тяжело переваривается желудочно-кишечным трактом ребенка
И естественно нельзя есть Блюда фастфуда, они высококалорийны, имеют низкую пищевую ценность, содержат большое количество химических добавок и ГМО.
Спасибо за прочтение статьи,так же можете посмотреть мою статью про COVID-19 - ссылка.Надеюсь я смог чуть-чуть вам помочь