Найти тему
Всё про Всё

10 продуктов, которые нельзя есть детям до 3 лет

Конечно, нет ни чего важнее здоровья ребёнка. На родителях лежит большая Ответственность и они должны следить за его питанием, что бы ребёнок вырос здоровым.

Сейчас я вам расскажу рекомендации и запреты детских врачей на счёт продуктов которые, запрещено есть детям

Список продуктов:

  1. Какао ( повышенная жирность и алкалоид теобромин )
  2. Мед, (если у ребёнка есть пищевая аллергия)
  3. Мороженое (увеличивает уровень жирности, сахара, так же есть вредные добавки).
  4. Газированные напитки (раздражают желудочно-кишечный тракт ).
  5. Кондитерские изделия (напичканы пищевыми добавками, сахаром, жирами).
  6. Виноград и дыни (повышают газообразование и увеличивают нагрузку на поджелудочную железу).
  7. Мясо - свинина,баранина,гусей,уток и тд... ( большой объем тугоплавких жиров)
  8. Морепродукты ( вызывают аллергию)
  9. колбасы, сосиски, сардельки ( Присутствуют ароматизаторы,красители,конмерванты)
  10. Сахар и соль лучше не давать детям младше 3 лет.

Коровье молоко считается тяжелой пищей для ребёнка. В нем содержится большое количество белков, жиров, минеральных солей. Почки ребенка начинают работать с усилием, что приводит к их перегрузке.

Коровье молоко содержит мало железа, необходимого для растущего организма ребенка. А в козьем молоке витамина А в разы меньше, чем в коровьем, хотя по другим показателям оно наиболее приближено к материнскому молоку.

Употребление коровьего молока в раннем возрасте может привести к развитию сахарного диабета, железодефицитной анемии, аллергическим болезням.

До 1 года не стоит давать помидоры (увеличивают нагрузку на почки) Только после 1,5 лет можно давать ребенку лук, болгарский перец.

Так же нельзя давать шоколад, шоколад может содержать -

  • одержит сахар
  • порошок какао может спровоцировать аллергию
  • масло какао тяжело переваривается желудочно-кишечным трактом ребенка

И естественно нельзя есть Блюда фастфуда, они высококалорийны, имеют низкую пищевую ценность, содержат большое количество химических добавок и ГМО.

Спасибо за прочтение статьи,так же можете посмотреть мою статью про COVID-19 - ссылка.Надеюсь я смог чуть-чуть вам помочь

Еда
6,93 млн интересуются