Я побывала по обе стороны видов питания. Я была и мясоедом, и фруктоедом.
⠀
📖 С получением большего количества информации я переходила на новые уровни питания.
⠀
Документальные фильмы сподвигли отказаться ОТ МЯСА, видео-блогер и лекции – ОТ МОЛОЧКИ. Укрепилась в этом с помощью книг и американских докторов, которые выступали с лекциями. Почти месяц была НА ФРУКТАХ.
⠀
❗Но, со стрессом приходит дисбаланс.
• уход из школы (много давления и сожженных нервов)
• переход на самообразование
• новая и первая работа (непривычно, поэтому стресс)
• негативное мнение окружения о сыроедении и отказа от мяса
⠀
Я НЕ ВЫДЕРЖАЛА И НАЧАЛА ЕСТЬ.
⠀
В поездке в Питере набрала 6 кг (+2 ещё раньше), аллергия. Появились комплексы из-за внешности. Стресс всё продолжался. Я его заедала.
⠀
Дважды пробовала мясо, но мне становилось плохо. Больше не ела.
⠀
➡️ Так я стала просто вегетарианкой, но не решилась быть снова веганом, тем более сыроедом.
⠀
Тяжело так питаться, имея большой объём информации о живом питании.
⠀
💔 начинаю писать вторую часть