- Рано вставать
Чем раньше мы встанем, там больше будет времени
- Не читать новости, сообщения
Нельзя с самого утра получать серьёзную информацию
- Делать зарядку
Ты должен с самого утра чувствовать себя бодро
- Слушать веселую и касающую музыку
Какую музыку ты послушаешь утром, такое настроение будет весь день
- Улыбаться
Улыбка заряжает энергией и хорошим настроением