Кто-нибудь задумывался, на какой скорости мы сейчас живём?
Доказано, что в настоящее время даже скорость вращения земли вокруг своей оси нарастает. Скорость жизни и ритм большого города накладывают свой отпечаток на нашу жизнь, режим дня, график.🤯🤯🤯
График-он становится все более плотным, мы не даём парой себе отдыхать, провести время с семьёй. Даже появилась мода на всем известные трекеры (листы с распорядком дня или привычек). Очень удобная вещь, но в разумных пределах.
Мы все время в гонке. Наша жизнь все больше напоминает советский спортивный ЛОЗУНГ-БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!
В суматохе мы просто не замечаем друг друга, с кем виделись за день, что было сделано, навешиваем себе планы и не успеваем их выполнять в течение дня. Не успеваем что то-плохо, успеваем-прекрасно и накидываем ещё больше задач.
А что дальше? Какую жизнь мы живём сейчас?
Я все больше задаюсь вопросом:как все задуманное на день успевать и выполнять и вмещать все это в 24 часа?
Время это невосполнимый ресурс. Все больше мы хотим управлять временем.. ⌚⏳
Инстаграм пестрит курсами по тайм-менеджменту.
Здорово! Круто просто!👍👏
Но останься ты вне курса или без куратора, что? Все заново? У кого то получается научиться и поймать свой ритм времени у кого то нет.
На мой взгляд надо вырастить в себе самоорганизацию. Если она есть, а она есть у каждого, но только своя, тогда нужно повысить её, ну и конечно "вытравить всех тараканов" из головы.
А для себя я вывела свою формулу всего-везде-успевния:
✔️Отдых и полноценный сон
✔️Не хвататься за все подряд, а выделять основные задачи и работать с ними.
✔️Составлять список основных задач на день
✔️Обязательно закрывать 3-5 задач в день
ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ? 🤔
У кого как получается все успевать? Какие навыки используете?!
💋💋💋