С коронавирусом, терроризирующим весь мир, #карантин и #самоизоляция - это лучшее, что вы можете сделать для вашей безопасности и безопасности других людей. Работа из дома, теперь кажется лучшей идеей, но иногда может быть отвлекающей и трудной. Безусловно, это более удобный вариант, поскольку не нужно ездить туда - сюда. Но чаще всего, удалённая работа может вывести вас из рабочего состояния. Хорошая новость заключается в том, что вы можете последовать некоторым советам, чтобы убедиться, что вы работаете из дома, так же дисциплинированно, как и в офисе.
Вот 15 полезных советов, если вы работаете из дома во время карантина:
1. Начинайте свой день, как обычно.
В обычный день вы просыпаетесь, принимаете душ, завтракаете, одеваетесь и отправляетесь на работу. Если вы работаете из дома, старайтесь следовать той же самой рутине, за исключением явного похода на работу. Вставайте утром в одно и то же время, ешьте и начинайте работать, как обычно, в офисе.
Это поможет вам придерживаться своей обычной рутины и не позволит вам лениться. До тех пор, пока вы будете придерживаться дисциплинированного подхода к своей работе дома, вы сможете выполнять все свои задачи эффективно и своевременно.
2. Носите нормальную одежду.
У вас не будет правильного рабочего мышления, если вы будете продолжать работать в пижаме. Когда вы проснётесь утром, примите душ и наденьте чистую одежду, которую бы вы надели на работу. Это придаст вам чувство ответственности и даст необходимую энергию для выполнения работы на целый день.
3. Выясните, когда вы чувствуете себя наиболее продуктивным.
У каждого человека есть определенное время в сутках, когда он наиболее продуктивен. Для кого - то это происходит утром, для кого -то - днем, а для некоторых - вечером. Для того чтобы рабочий день был продуктивным, выясните, в какое время вам лучше всего работать. Как только вы сможете это сделать, вы сможете выполнять свою творческую и умственную работу более продуктивно.
4. Оставайтесь на связи со своим работодателем.
Одна из самых важных вещей, которую вы должны иметь в виду, когда работаете из дома во время карантина, - это общение с вашим работодателем. Если вы находитесь дома, это не означает, что вы должны прервать все виды контактов с вашим начальником.
В конце дня сообщите своему боссу о проделанной работе. Это поможет установить доверительные отношения между вами и вашим начальником. Они признают тот факт, что, несмотря на то, что вы находитесь дома, вы работаете точно так же, как если бы вы находились в офисе.
5. Соблюдайте свои рабочие часы.
Если вы работаете из дома во время карантина, то самое лучшее, что вы можете сделать, это следить за своим рабочим временем. Это гарантирует, что вы сможете закончить все свои задачи в оговоренное время, и вам не придется работать сверхурочно.
Когда вы работаете из дома, очень легко потерять счет времени. Но если вы будете выполнять свою работу дисциплинированно и строго по срокам, вы обнаружите, что стали более эффективными.
6. Уменьшите все виды отвлекающих факторов.
Когда вы находитесь дома, невероятно легко отвлекаться на множество вещей. Возможно, вы захотите поиграть со своими собаками или немного вздремнуть после обеда. Вначале вам может быть немного трудно полностью сосредоточиться на своей работе, но для этого вам придется очень постараться. Не забывайте, что только потому, что вы работаете из дома, не означает, что вам придется работать меньше.
7. Ваше рабочее пространство и личное должны находиться в разных местах.
Поскольку вы будете проводить много времени за компьютером, вам нужно создать правильное рабочее пространство, чтобы вы чувствовали себя достаточно мотивированным, чтобы усердно работать. Если вы решите сидеть на диване и работать, вы обнаружите, что ваше внимание и мотивация постепенно покидают вас.
Постарайтесь создать правильное рабочее пространство, чтобы оно было похоже на работу в вашем офисе. Это будет держать ваш уровень кортизола на высоком уровне, и вы будете чувствовать себя также, как на работе.
8. Делайте перерывы, когда это необходимо.
Даже если вы работаете из дома, сделайте несколько случайных перерывов. Дайте вашим глазам отдохнуть в течение нескольких минут или полежите в течение получаса. Вы не робот, и вам нужно давать себе немного отдыхать. Если вы работаете из дома, это не значит, что вам нужно отказаться от своей личной жизни, работайте столько, сколько нужно, а потом занимайтесь своими делами.
9. Включите в свой режим физические упражнения.
Сколько раз вам приходилось идти на какие - то жертвы из-за своей работы? Ну, тогда сейчас самое подходящее время, чтобы изменить это. Поскольку вам не придется каждый день ездить в свой офис, у вас есть дополнительное время, которое вы можете потратить на физические упражнения.
Упражнения не только сохранят ваш разум и тело в тонусе, но и дадут вам дополнительный заряд энергии на весь день. Больше никаких отмен утренних пробежек!
10. Установите границы со своей семьей.
По причине того, что вы работаете из дома во время карантина, ваша семья может захотеть провести с вами некоторое время, но они могут не понимать, что вам придётся работать дома точно так же, как и в офисе. Мягко дайте понять родственникам, что у вас много работы, но как только вы её выполните, вы проведёте с ними столько времени, сколько сможете. Заставьте их понять, что ваша работа всё ещё важна, даже если вы делаете её из дома.
11. Держитесь подальше от социальных сетей.
Когда вы находитесь дома, вас никто не контролирует, в отличие от вашего офиса, где ваш босс может время от времени следить за вами. Именно поэтому, когда вы работаете из дома, убедитесь, что вы не поднимаете смартфон каждые две минуты и не начинаете просматривать ленту в социальных сетях.
Сначала завершите всю свою работу должным образом, а затем наверстайте упущенное в социальных сетях, чтобы узнать обо всех последних новостях и событиях, связанных с #коронавирусом.
12. Наденьте шумоподавляющие наушники.
Одна вещь, которую вы должны иметь в виду, это то, что, когда вы работаете из дома, вы не единственный человек в квартире. Другие члены вашей семьи могут делать то же самое, или они могут быть заняты своими домашними делами. А это может означать очень много шума.
Если вы хотите правильно сосредоточиться на своей работе, не отвлекаясь, то лучше всего надеть пару шумоподавляющих наушников. Это поможет вам работать лучше и эффективнее.
13. Никогда не ставьте под угрозу свою гигиену.
Не нужно допускать попущений в отношении личной гигиены, особенно когда вы работаете из дома. Убедитесь, что вы правильно чистите зубы, когда встаете утром, и принимаете хороший, горячий душ. Кроме того, убедитесь, что вы умываетесь, чтобы не выглядеть или не чувствовать себя сонным.
Поддержание вашей гигиены не только будет держать вас в чистоте, но и заставит вас чувствовать себя свежим, как умственно, так и физически.
14. Ведите список задач.
Чтобы сохранить свою мотивацию и эффективность на высоком уровне, вы можете составить список всех рабочих задач, которые вам нужно будет выполнить за один день. Ведение списка поможет вам сделать все вовремя, избегая чувства вины и нервов. Всегда помните, что до тех пор, пока вы организованы, вы сможете сделать все вовремя.
15. Расставьте приоритеты и в домашних делах.
Просто потому, что вы работаете из дома, не означает, что вы должны игнорировать свои личные и домашние дела. Вашей матери может понадобиться помощь с посудой или вашей жене может понадобиться помощь со стиркой - не прекращайте делать домашние дела из - за работы.
Правильно расставляйте приоритеты между работой и личной жизнью, соблюдая правильный график, и вы заметите, что в конечном итоге, всё работает как следует.
#Коронавирус, похоже, не собирается уходить в ближайшее время. Итак, пока вы работаете из дома во время карантина, попробуйте следовать этим советам. Надеюсь, это поможет вам найти баланс между работой и домашними делами.