На сегодняшний день и на ближайшие пару недель, а возможно и месяцев, мир охватила пандемия. Covid-19 заражает и убивает людей тысячами. Как же не оказаться в списке этих людей? Сейчас я распишу меры, которые обезопасят вар от вируса:
Часто мойте руки с мылом. Этот совет полезен всегда. Моя руки вы убиваете огромное количество вредоносных бактерий и вирусов. Этому учат еще с садика. Так же можно обрабатывать руки спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками и антисептиками. И не прикасайтесь грязными руками к лицу.
Держите расстояние между людьми. Не стоит обниматься с местным божмом или незнакомцем. Старайтесь держаться от других людей на расстоянии 1 метра. И желательно носить маску и иметь при себе какое-нибудь дезинфицирующее средство.
Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность
Носить маску. Они помогают предотвратить распространение болезни. Но надо помнить, что маски нужно периодически менять.
НО САМАЯ ЛУЧШАЯ МЕРА ПО БОРЬБЕ С КОРОНАВИРУСОМ - ЭТО
Сидеть у себя дома и никуда не выходить :)
К тому же сейчас очень много сервисов сделали бесплатными на время карантина, но это уже в другой статье.
Удачи вам и не болейте.