Глядя сквозь залитое дождем окно автобуса, я почувствовала, как ускользают годы. «Чего же я хочу от жизни? – спросила я себя. – Ну… Я хочу быть счастливой».
Бывало такое? Конечно, бывало! У всех бывало! И не важно, мужчина ты или женщина, молодой или в возрасте, едешь ли ты в автобусе или на метро, или в машине!
Я не люблю книги по психологии и самосовершенствованию, но “Проект счастья” Гретхен Рубин правда очень крутая! Это книга - мотиватор, книга - зажигалка, книга - пинок, если хотите, которая питает тебя силами и желанием что-то поменять, что-то сделать, что-то улучшить в себе и вокруг себя!
Автор - женщина, и на мой взгляд, книга написана, конечно же, с женской точки зрения, потому что на большинство вещей, о которых она пишет, мужчина и внимания-то не обратил бы. Так что не могу гарантировать, что мужчинам будет интересна вся книга, но женщинам - наверняка.
На каждый месяц автор пишет себе план по улучшению, или прокачке, какой-то части своей жизни, и так 12 месяцев. Первый месяц посвящен наиболее понятному и легко ощутимому - своей физической форме и обстановке вокруг: раньше ложиться, заниматься физическими упражнениями, навести порядок дома и прочие задачи, которые легко отследить. В последующие месяцы она занимается улучшением отношений в семье с мужем и детьми, улучшением отношений с друзьями, ситуации на работе и многого другого.
В какой-то момент начинает вести блог, где и описывает свои успехи. Уже позже этот блог и превратится в книгу, о которой я рассказываю.
Разумеется, у каждого свой путь к счастью, свой путь к развитию, свой путь к гармонии. Но эта книга отлично подойдет, когда не знаешь, с чего начать. Что-то полезное для себя найдете однозначно!