Сейчас, немного успокоившись и придя в себя, я могу проанализировать свои чувства. Мне нужно сделать это. Первый раз не запихнуть в себя глубоко, а, не струсив, прожить эти чувства.
Когда начинается отход от шока, нужно словить это первое чувство, которое впоследствии начинает заворачивать водоворот из уничтожающих мыслей и эмоций. Когда я не проживала этот момент, бежала как трусиха последняя, потому, что мне не с кем было поговорить, я боялась, что меня не поймут, я думала, что вообще думать о себе это неправильно, я приходила в гнусную точку, где я сама себе палач.
Так вот, теперь, оказавшись в очередной раз один на один с очередной жёсткой ситуацией, без икон и с пониманием, что никто не спасёт, я хочу проговорить и прочувствовать. Я хочу поговорить с собой.
Это мой первый опыт разговора с собой, и я пишу о нем.
Я поговорила с младшим о вчерашней ситуации, поставила в известность маму, как только начала соображать, ибо боялась, что мама может узнать извне. Отец в запое, его вряд ли коснётся, а остальных не касается. Младший поделился, что ему тоже жаль брата, но чуть чуть. Мама сказала, что я правильно сделала, сказав ей об этом, что она предчувстсвовала, ей было плохо, теперь ей понятно и легко, от того, что она понимает, в чем дело.
Сделав минимум для близких своих в этой ситуации, я повернулась к себе и дала себе святое право - ЧУВСТВОВАТЬ.
Первый раз в жизни я дала себе это право. Я не давала себе это право НИКОГДА. Когда нибудь, возможно, я напишу об этом.
Я посадила себя,что называется, напротив себя.
-Что ты чувствуешь?
-Вину.
-В чем?
-В том, что он с температурой, голодный, без сигарет. В том, что, возможно, он сильно болен. Я не дала сделать ему глоток это злосчастного какао.
-Какие были варианты?
-Не провоцировать. Я виновата.
-Ты понимаешь, что провокация в данном случае это иллюзия?
-Да.
-Что это механизм запуска вины?
-Да.
-Ты знаешь, что бывает если пытаться сгладить? Молчать, щадить.
-Да.
-Что?
-Ад.
-Ты осознаешь, что пыталась не допустить ад.
-Не совсем.
-Почему?
-Он мой сын, я мать, я должна быть мудрее.
-Ты с ним одна?
-Нет, есть младший.
-Теперь понимаешь?
-Да.
-Понимаешь, что младший имеет право жить и чувствовать?
-Да.
-Имеешь ли ты право запускать механизм созависимости в нем, пока он способен противостоять этому?
-Нет.
-Теперь ты понимаешь, что происходило в семье твоих родителей, чего ты поклялась не допустить никогда?
-Да
Без комментариев...