Мой блог о красоте и о косметике. Но я впервые за свою жизнь вижу как пандемия накрывает многие страны, как в интернете пестрят хайповые заголовки, как люди скупают гречку и всевозможные препараты в аптеке.
Я ничего не знаю, а только наблюдаю за происходящим через телеграм чаты и новости в интернете. Не делаю никакие выводы, не паникую. Единственное чему я рада, что именно сейчас я сижу в декрете дома с детьми и дочка ещё не пошла в школу, и мы спокойно можем пропускать детский сад и быть дома.
Даже если у нас в городе зафиксированы всего 3 случая коронавируса, я решила что мы не будем посещать торговые центры, магазины, не будем звать гостей домой, встречаться с родственниками, и вообще будем изолироваться от людей до лучших времён.
Мы гуляем с детьми только в парке возле нашего дома. Дочке пока не разрешаю играть с другими детьми даже на открытом воздухе. Ведь не зря детские сады и школы закрывают на карантин, чтобы до максимума уменьшить контакт между детьми.
После улицы заставляю всех строго по 2-3 раза с мылом мыть сначала руки, а потом и лицо, потому что дети часто руками трогают лицо, да и пыль и вся грязь с дорог оседает на коже лица. Это первая и важная профилактика от вируса. На прогулке всегда и часто пользуемся влажными салфетками, но маски пока не носим. Скорее всего когда уже асфальт высохнет от луж и пыль начнет подниматься на воздух, то придётся детей научить носить маску каждый раз, когда будем выходить гулять.
Третья профилактика гриппа у нас - это ежедневное мытьё полов в квартире и уличной обуви.Вместе с обувью к нам в квартиру попадает вся пыль и грязь с улиц. Вся эта грязь через некоторое время высыхает и поднимается на воздух в закрытом помещении, после чего оседают на наших дыхательных путях. Поэтому даже если мне лень, полы в прихожей я всегда протираю несколько раз в день.
Следующий шаг профилактики гриппа - это протирание мобильных телефонов и ключей спиртовым раствором настолько часто, как это возможно. Я использую и водку, и медицинские салфетки и духи, которые мне не нравятся.
И конечно для нас важно часто проветривать квартиру. Так часто, насколько это возможно. Знаете, мы и без коронавируса уже 2 раза всей семьёй переболели в феврале и в марте, что уже кажется привыкли профилактическим мерам.
Итак, коротко напишу наши методы профилактики от гриппа 2020 года:
1. Частое и тщательное мытьё рук с мылом.
2. Протирание спиртом телефонов и ключей.
3. Стараться по максимуму минимизировать общение с людьми.
4. Строгий отказ от посещения детского сада и общественных мест.
5. При возможности носить маски на прогулках.
6. Ежедневная влажная уборка и проветривание квартиры.
Только кажется, что всё это фигня.Попробуйте ежедневно и регулярно выполнять эти задания. Зато вы возьмёте большую ответственность за своё здоровье. Всем здоровья.