В наш век технологий люди часто обращаются к экранам для развлечений. От приложений для смартфонов до фильмов и видеоигр. Нетрудно поверить, что со временем, когда не сбалансировано с другими видами деятельности, это может нанести вред вашему здоровью.Поскольку вам даже не нужно вставать с дивана для развлечения, физические последствия очевидны. Что еще более важно, психические и психологические последствия могут проявляться разными способами, такими как социальная тревога, нереальные ожидания, снижение концентрации внимания, зависимость и т.д.
Отдохнуть от экранов
Итак, как вы можете оторваться от экранов и получить культурный опыт, который полезен для вас? Через живой театр. Просмотр театра не только увлекателен, но также показал, что он приносит много пользы с точки зрения психического благополучия.Важно позаботиться о своем психическом здоровье, и если вы можете развлекаться в этом процессе, то что вас останавливает? Если вы хотите сходить в какой-нибудь живой театр в вашем городе.Вот несколько способов, по которым просмотр живого театрального представления полезен для вашего ума.
Расширить сознание
Общее общество способствует ограничению убеждений и общественных стандартов, которые люди должны поддерживать. Это создает очень узкое мышление, которое может помешать людям, особенно детям, полностью раскрыть свой потенциал. Живой театр открывает зрителям новые мысли и идеи, создавая понимание людей и ситуаций, выходящих за рамки того, что вы видите в повседневной жизни. Влияние гораздо более ощутимо, когда вы смотрите живой театр, а не фильм или телевизионное шоу. Ваш ум реагирует по-другому. Широкий кругозор позволит вам быть более культурным потребителем в целом. В нашей стране существуют
Доступ к скрытым эмоциям
Людей часто поощряют подавлять свои чувства . Снаружи вы должны притворяться, что вы всегда счастливы, и все нормально, когда это не так. Театр поощряет восприятие и выражение эмоций в их наиболее экстремальной форме. Актеры не только испытывают эмоции в театре, но и преувеличивают их. Как человек, наблюдая, как другие выражают эмоции, вы также можете вызвать эту эмоциональную реакцию у вас. Театр показывает, что нормально и полезно чувствовать все виды эмоций и понимать сочувствие.
Снятие стресса
Те, кто смотрят вживую, испытывают снижение стресса и напряжения. Опыт настолько захватывающий, что зрители могут быстро погрузиться в шоу. Живой театр позволяет забыть о повседневных стрессах и чувствовать себя спокойно во время просмотра. Когда вы смотрите фильм дома, часто присутствуют отвлекающие факторы, или вы можете перемотать назад и вернуться к тому, что вы пропустили. В живом театре вы участвуете в шоу и чувствуете связь с актерами, которая заставляет вас исчезнуть. Волшебные моменты, которые вы испытываете на живом шоу, оставят у вас чувство эйфории даже после того, как вы покинете театр.
Дорогие друзья ходите в театры..