- 1) Тщательно мыть руки с мылом.
- 2)При возможности избегайте мест скопления людей.
- 3)Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.
- 4)При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
- 5)Не трогайте руками глаза, нос и рот.
- 6)Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.
- 7)Следите за влажностью помещения.
- 8)Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
- 9)При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.
- 10)Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.
- 11)Организуйте доставку продуктов домой.
Пишите комментарии и ставьте свои драгоценные лайкусы.