Способ 1. Взять обычную медицинскую марлю, сложить минимум в четыре слоя. Между слоями можно положить немного ваты, но тогда маску нельзя будет сильно тереть при стирке. Проверьте, чтобы в маске было удобно дышать.
Стандартная повязка имеет прямоугольную форму и четыре завязки по углам. Длину отмеряем таким образом, чтобы повязка закрывала рот, нос и подбородок, а верхние углы доходили почти до ушей. Завязки должны проходить над ушами и под ушами, и завязываться на затылке. Менять ватно-марлевую повязку необходимо каждые 3-4 часа.
Способ 2. Марлевую повязку можно сделать из бинта. Нужен бинт шириной не менее 14 см, чтобы можно было закрыть рот и нос. Далее замеряем длину будущей повязки — для этого нужно приложить ткань к лицу от уха до уха. Затем складываем минимум в четыре слоя и отрезаем.
Завязки тоже можно сделать из бинта: для этого нужно отрезать 60 см ткани, разрезать пополам, свернуть их в трубочки и продеть по бокам между слоями повязки.Если нет ни марли, ни бинта, можно сшить маску из хлопковой или льняной ткани. На день человеку с 8-часовым рабочим днем должно хватить две-три таких повязки. По приходу домой их нужно будет постирать, а перед новым «употреблением» обязательно прогладить горячим утюгом на максимальной температуре
