Ещё лет 20-30 назад главным правилом гигиены лица считалось «смыть с него как можно больше». Грязь, микробы, макияж, частички мёртвой кожи предлагалось соскрести, содрать, да что там, просто вычистить хозяйственным куском мыла. Некоторые придерживаются этой позиции и сейчас. Но так ли необходимо доводить чистоту женской и мужской кожи до полного абсурда?
ЗАЩИТНАЯ ГРЯЗЬ
Косметические корпорации со всего мира с успехом эксплуатируют наш иллюзорный, давний страх перед очевидной грязью, предлагая в коммерческих целях множество средств по глубокой чистке лица. Но оказывается, не всякая грязь одинаково вредна для кожи. Обитая на коже, разные, полезные бактерии защищают её от различных инфекций и стимулируют естественный иммунитет.
Питаясь её мёртвыми частичками, они предохраняют нас от причиняемого вреда, как и от атак более опасных болезнетворных микробов.
Кроме того они, как правило, создают на поверхности слегка кислую среду, что ещё больше затрудняет распространение инфекций. Многие средства для глубокой чистки лица, мыло делают кожу более щелочной, устраняя это «защитное поле».
Известно, что некоторые омолаживающие кремы и скрабы, чаще всего повышают риск рака кожи ввиду часто использования их в повседневной жизни. Как показывают исследования, это связано не с канцерогенными веществами, а с самой процедурой очищающего пилинга — иначе говоря, обдирания омертвевших слоёв кожи. А ведь они защищают более глубокую, живую кожу от воздействия ультрафиолета! Тогда как чрезмерное усердие в борьбе со «шлаками» снижает защиту.
БЕЗ МОЧАЛОК И СПОНЖЕЙ
Как же правильно очищать кожу?
Учитывайте биоритмы: днём она спит, ночью активно работает — отшелушивает отмершие клетки, усиленно выделяет кожное сало, поэтому утром бывает более загрязнённой, чем вечером. Чтобы очистить лицо, после пробуждения умывайтесь кипячёной или фильтрованной водой, хлорированная может вызвать раздражение.
Не умывайтесь и не удаляйте макияж мочалками или спонжами: на них скапливаются бактерии и грязь, которые невозможно смыть.
Скраб используйте только на ночь!
Даже самый щадящий приводит к микро травмам кожи. Если потом выйти на яркий дневной свет, повышается риск гиперпигментации. Любое средство для очищения не только растворяет грязь на поверхности кожи, но и проникает внутрь до липидного слоя клеточной мембраны.
Если оставить его на коже надолго, то можно этот самый слой повредить, и он утратит свою защитную функцию. Вспеньте средство руками, нанесите на лицо и смойте не позднее чем через 30 секунд. После умывания пользуйтесь тониками: они нормализуют кислотно-щелочной баланс кожи, увлажняют, питают, готовят её к лучшему восприятию крема.
Любые очищающие маски наносите только после того, как умылись, или когда использовали скраб.
ЭТО ПРОСТО!
Если у вас сухая и нежная кожа, выбирайте для очищения лёгкие текстуры: гели, пенки.
Подойдёт и молочко: в нём, как правило, уже содержатся масла, которые смягчают кожу.
Для чувствительной хороши очищающие кремы. Наносите их на сухую кожу и смывайте водой.
Тем, у кого жирная кожа, советую использовать пенящиеся гели: они хорошо убирают кожное сало. А если есть высыпания, то противопоказаны любые скрабы, даже самые лёгкие: только усилят воспаление. Вместо них пользуйтесь подсушивающими патчами, пропитанными салициловой кислотой.
С чистого лица
На лице есть чёрные точки? Пересмотрите свою косметичку.
Тональники, любая косметика, содержащая масла, закупоривают поры, особенно если кожа жирная сама по себе. Популярное сегодня масло ши, которое добавляют повсюду — верный способ вырастить угри. Даже в солнцезащитном креме могут встречаться масла. Избегайте их, всегда читайте состав. И откажитесь от шампуней с маслами. В течение дня протирайте лицо влажными салфетками с гликолевой или салициловой кислотой. Прежде чем прикасаться к лицу по любому поводу, всегда мойте руки. Чтобы не занести инфекцию и не вызвать воспаление. Пользуйтесь лечебными кремами с перекисью бензоила и салициловой кислотой: справляются с угрями не хуже, чем дорогостоящие ретинолы. Причём применяйте их для всего лица, а не только для проблемного участка.
Если кожа стала слишком сухой, сделайте перерыв.
Почитать о там как сэкономить множество средств или про лечение травами и здоровье и красоту и мистические истории основанные на реальных событиях из жизни, можно у меня на канале:
Оглавление моего канала о здоровье и красоте "Молодо-выгляжу"