Как устроен позвоночник?
Возьмите в руки бусы, поиграйте ими. Это тот же позвоночник, вот он кривой, теперь натяните бусы - о эврика, все бусинки-позвонки от растяжения выстроились в ряд.
Растянуть позвоночник каждый может сам. Ниже будет несколько советов как это сделать не тратя ни копейки на чудо массажи, мануальных терапевтов, иглоукалывания, подводное вытяжение и т.д.
Да, это приятно, психологам известно о дефеците тактильных ощущений у взрослого человека. Это необычно, какие-то там методики, зловещая тибетская музыка, эротический массаж. Но я сейчас не про это, а про здоровье позвоночника.
А пока не забывайте,что основная нагрузка на позвоночник - это наш лишний вес (годами сдавливает позвоночник), неправильная осанка, ношение сумочек на одном плече, бедное микроэлементами и витаминами питание (происходит размягчение костей и хрящей), физическая нагрузка без разогрева.
Что делают на сеансе костоправы? Разными приёмами растягивают Вам позвоночник и разминают мышцы за Ваши деньги. Что делают "иглокольщики"? С умным видом ставят в меридианы "бэушные" иголки.
Вы видели меридианы и энергию Инь Янь? Я ходил на первом курсе в анатомку, видел мышцы, сухожилия, нервы, кости, а МЕРИДИАНОВ не видел! И никто из врачей не видел, потому что их нет.
В тибете люди не болеют, не потому что их лечат иголками или пилюлями на 80% состоящими из навоза ЛАМ, а потому что они ходят пешком, едят молочные продукты и фрукты, дышат свежим воздухом, и с весом порядок.
Лягте на пол, подложите под спину пластиковую ровную бутылку с тёплой водой под поясницу на 5 минут, затем выше где последнее 12 ребро, затем под лопатки. Это 15 минут. Затем либо полежать 15 минут просто, либо не занимая вертикального положения (иначе позвонки встанут в свои привычные неровные места) перебраться на постель и заснуть.
Представляете, всю ночь Вы спите с растянутым позвоночником ! Капиллярчики работают, питают и восстанавливают хрящи, позвонки. А ведь здоровье позвоночника - это здоровая иннервация всех внутренних органов.
Хотите массаж? Пожалуйста, покатайтесь на бутылке, попросите, что бы кто-нибудь вам растёр спину как следует, пока дым не пойдёт!
Помимо бутылки есть вот такие варианты
Ещё пару советов - кровать должна быть достаточной ширины, ровная; невысокая подушка, а лучше без неё. Растянуть позвоночник можно на турнике и на тренажёре "правило".
Укрепить позвоночник "мышечным каркасом" и избавиться от хронических болей в спине можно на тренажёре гиперэкстензия.
А если уж приходится обратиться к лекарствам, то Пчелиный яд обезболивает и снимает воспаление сильнее диклофенака в 30-50 раз! И безопасен для организма, не будет лекарственного гепатита, нефрита, гастрита.
Противопоказание к лечению укусами пчёл - аллергия (не путать с нормальной местной реакцией на укус), чтобы проверить необходимо провести БИОПРОБУ, оставить жало всего на 5-10 секунд. Берегите себя, принимайте мёд и пыльцу, и будете жить до 100 лет, как пасечники !!!
Санаторий "Горячий Ключ", врач Апитерапевт Макаренко Иван
тел. 8-918-230-97-22 Оздоровление пчёлами, обучение Апитерапии