Наступил период, когда хочешь или не хочешь, но буквально из каждого источника нам транслируется негативная информация. С одной стороны такая информация позволяет человеку вовремя обезопасить себя и близких от реальной угрозы, но что делать, если наступает перенасыщение, если информация о болезнях и смертях уже "не лезет" в нас и психологически "не переваривается"? Такая информационная атака способна пробить нашу энергетическую защиту. Как следствие - апатия, утрата сил, утрата способности сочувствовать. Хуже - ослабление иммунитета, болезни.
Мы все живем в глобальной системе, в социуме и связанны друг с другом и окружающим миром множеством коммуникационных каналов. Нельзя просто так взять и выпасть из социума, дабы укрыться от негатива. Поэтому защиту нужно ставить будучи уже погруженным в агрессивную информационную среду.
Предлагаю несколько простых способов защиты от информационного негатива.
1. Переключайте свое внимание на что-то, что дарит вам положительные эмоции. Здесь у каждого рецепт свой: кому-то поможет изучение игры на гитаре, кому-то просмотр комедий. Желательно, чтобы это "что-то" действительно вас увлекло, и вместо поисков по Интернету тревожных новостей, вы будете искать статьи о своем новом увлечении (о разведение фикусов, к примеру).
2. Используйте юмор, как защитную реакцию. Тут стоит "на пороге" предостеречь: юмор юмору рознь, и не стоит переводить в шутку трагические ситуации или иронизировать по поводу чьих-то неудач. Здесь, скорее, юмор в ответ на "старания" ваших коллег, товарищей или родственников, как можно больше проинформировать вас о самых страшных новостях дня. А вдруг вы еще не в курсе... Ответ, например, на письменное послание юморной картинкой, пусть даже не по теме, отобьет желание близких и знакомых загружать вас негативом.
3. Ставьте энергетическую защиту. Всякий раз, когда вы видите или слышите очередную новость из разряда тревожных, представьте вокруг себя плотное энергетическое поле, которое как щит не позволяет проникать агрессивным губительным импульсам. Также мысленно говорите "мой мир в безопасности". В понятие "мой мир" вы можете включить себя, свою жизнь, близких и друзей, и все, что вам дорого.
4. Больше улыбайтесь и мысленно настраивайтесь на добрые, позитивные мысли, и тогда и информация из внешнего мира чаще будет приходить к вам со знаком "плюс".
Всем добра!
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал «Эзотерик Club» и пишите комментарии. Спасибо за внимание дорогой читатель!