Страх расставания подобен страху смерти. Эта крылатая фраза очень точно описывает данную проблему. Действительно, иногда в отношениях девушкам кажется, что они неминуемо закончатся. И, поддаваясь страху, они бессознательно поступают так, что отношения и правда умирают.
⠀
Как с ним бороться?
Во-первых, надо принять тот факт, что отношения – это всего лишь часть жизни, а не вся жизнь.
Помимо отношений, есть еще самореализация, карьера, семья, друзья, хобби, путешествия и так далее. Время, проведенное вне отношений, можно потратить с пользой для самой себя.
Во-вторых, мужчин в жизни женщины может быть несколько, и это тоже надо признать.
Большинство людей имели более одного брака в жизни, и прекрасно справлялись с расставанием. И даже в момент, когда вы в отношениях, вокруг вас полно мужчин, которым вы нравитесь. Это действительно так.
В-третьих, перестаньте казаться идеальной.
Часто, начитавшись советов модных инстаграм-психологов, девушки начинают предъявлять к себе слишком высокие требования. Если вы не встречаете каждый день мужчину с работы в одном белье, наготовив ему его любимых блюд, это не означает, что он вас бросит! А еще необязательно быть всегда при параде, чтобы нравиться мужчине и не стоит стесняться своих растяжек на попе – мужчинам нет до этого дела.
В-четвертых, обратите внимание на себя.
Это главное, что ждет от вас мужчина. Есть такой принцип резинки. Вообразите, что между вами и мужчиной натянута резинка. Чем вы дальше друг от друга, тем резинка туже натянута, а чем ближе – тем она сильнее провисает. Что будет, если резко потянуть одну часть резинки? Правильно, другая часть моментально подтянется к ней. Так и в отношениях. Чем больше вы цепляетесь за мужчину и стараетесь быть с ним ближе, тем больше ему хочется отдалиться от вас. Но как только вы сместите фокус внимания на себя любимую – тем быстрее он переключится на вас.
⠀
Самое главное, помнить, что отношения не должны причинять дискомфорт и боль. Иногда действительно стоит расстаться, чтобы сделать свою жизнь счастливой.
https://woman-go.ru/bez-rubriki/strah-rasstavaniya-v-otnosheniyah/