С 2013 года на территории России действует закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Он запрещает курить в общественных местах, список которых весьма длинный.
Далеко не все восприняли новые ограничения позитивно. Заядлые курильщики возмущались: ну покурил возле метро или в тамбуре поезда, что тут такого страшного?
А страшное, действительно, есть. Ведь табачный дым вынуждены вдыхать окружающие – это называется пассивным курением, и оно опасно для здоровья. Если рядом с человеком кто-то постоянно курит, у него повышается риск некоторых заболеваний, в том числе рака.
Чем дышат пассивные курильщики?
Когда вы находитесь рядом с курящим человеком, вы вдыхаете дым от тлеющей сигареты и дым, который выходит из его легких. Он сильно «разбавлен» окружающим воздухом, тем не менее, опасен для здоровья, потому что содержит вредные химические вещества, в том числе канцерогены.
Пассивный курильщик вдыхает бензол, нитрозамины, бензапирен, 1,3–бутадиен, кадмий, формальдегид, ацетальдегид и другие соединения. Их концентрации зависят от качества и типа табака, способа курения (сигареты, трубки, сигары), добавок, состава бумаги, в которую обернут табак. Организм пассивного курильщика получает особенно высокие дозы вредных веществ, если рядом с ним курят в небольшом, плохо проветриваемом помещении. Обычно это происходит в квартирах, на работе.
Хотя электронные сигареты (вейпы) более безвредны по сравнению с обычными, в выдыхаемом аэрозоле все же присутствуют некоторые опасные для здоровья химические соединения.
Чем это опасно?
Доказано: не бывает «безопасного уровня» пассивного курения. Даже если вам относительно редко приходится находиться рядом с курящими людьми, это создает риски для вашего здоровья.
Регулярное пассивное курение опасно во многих отношениях:
- Происходит раздражение дыхательных путей.
- Наносится вред сердечно-сосудистой системе. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается до 25–30%.
- Повышается риск инсульта – до 25–30%.
- Ухудшается фертильность (способность иметь детей).
- Повышается риск осложнений во время беременности и у будущего ребенка: преждевременные роды, низкий вес при рождении, нарушение развития легких.
- Если курят рядом с ребенком, повышается риск внезапной детской смерти, бронхиальной астмы, бронхита, пневмонии, частых ОРВИ.
Связь с онкологическими заболеваниями
Современные онкологи рассматривают пассивное курение как канцероген, и этому есть немало доказательств.
Красноречива статистика, которую представляют американские хирурги: с 2005 по 2009 год более 7300 некурящих взрослых жителей США умерли от рака легких, связанного с пассивным курением.
Исследования показывают, что, помимо рака легкого, пассивное курение может способствовать развитию злокачественных опухолей молочной железы, носоглотки, слизистой придаточных пазух носа, головного мозга, а также лимфом и лейкемии.
Как защититься?
Единственная действенная мера – полностью искоренить курение в общественных местах и помещениях. Курить в квартире однозначно нельзя. Открытые окна, вентиляторы, выделение одной комнаты «для курения» – всё это бесполезно. Не позволяйте никому курить в машине, даже с опущенными стеклами. Если вы живете в многоквартирном доме, делайте замечания соседям, которые курят на лестничных площадках. Научите ваших детей избегать пассивного курения.
Мало одного закона, должна быть культура защиты некурящих людей от табачного дыма. К сожалению, в нашем обществе она пока еще не сформировалась. Курильщики зачастую считают, что не делают ничего плохого, «у нас всегда курили, где хотели», а окружающим людям неудобно лишний раз сделать замечание, объяснить о вреде пассивного курения. Но на другой чаше весов находится ваше здоровье и здоровье ваших близких, не стоит об этом забывать.
Мы написали для вас другие статьи о раке и онкологии:
Самый агрессивный рак. Можно ли вылечить меланому?
Рак толстого кишечника и курение