Иногда вы можете одеться в лучшую одежду, сделать прическу, которая вас никогда не подведет, использовать правильный макияж, но все же ненавидеть того, кого вы видите в зеркале. Я хочу, чтобы вы знали, что всё в порядке. Это случается с лучшими из нас.
Если у вас есть дни, когда вы не хотите смотреть в лицо миру, потому что ваши размышления расстраивают вас, пожалуйста, запомните это:
1. Красота - это просто восприятие.
Красота субъективна. Некоторые люди будут смотреть на вас в те дни, которые вы считаете самыми худшими и находить вас потрясающей. Если у вас плохой день, то все фильтры в вашем уме окрашивают вас непривлекательно. Но это не реальность.
2. Красота внутри.
Я знаю, что это трудно вспомнить в те дни, когда вам действительно не нравится то, что вы видите в зеркале, но пожалуйста уделите время, чтобы напомнить себе, кем вы действительно являетесь. То, как вы любите своих людей, искусство, которое вы создаете, жизни, к которым вы прикасаетесь большими и маленькими способами - это будет вашим наследием. Главное - это красота вашей души, а не тела.
3. Можно не чувствовать себя красивой в некоторые дни.
Вам не нужно любить то, как вы выглядите каждую минуту каждого дня. Вы можете провести прекрасный день и делать невероятные вещи, пока вам не нравится, как вы выглядите. Потому что то, как вы выглядите, никак не влияет на то, что вы способны создавать и давать людям.
4. Никто не чувствует себя прекрасно всё время.
Даже те, кого мы воспринимаем как воплощение красоты. У них бывают дни, когда они тоже ненавидят, как они выглядят. Вам следует помнить, что если некоторые из самых знаменитых моделей и актрис в мире не всегда любят, как они выглядят, то это, безусловно, не является чем-то объективным или фактическим.
5. Никакая физическая характеристика не является синонимом красоты.
То, что вы худые, светлокожие, у вас особый тип лица или волос - не означает красоту или привлекательность. Каждое из этих определений было получено репрессивными системами, пытающимися установить контроль над кем-либо. Найдите минутку, чтобы напомнить себе об этом. Это недопустимые параметры для оценки красоты.
6. Красота - настроение, которые вы сами можете создать.
Я знаю, что чувство непривлекательности - это почти настроение, болезненная смесь горя, зависти, вины и разочарования. Это может ощущаться как реальность и оставаться неизменной день за днем. Но красота или ее отсутствие - не реальность. Думайте о красоте как о настроении. Есть дни, когда вы в хорошем настроении и дни, когда в плохом. Но вы сами решаете, как будете чувствовать себя сегодня и сами создаёте себе настроение.
Вы уникальны. Вы совершенны. Нет похожих на вас и вы ни на кого не похожи. Сегодня вы лучше, чем вчера, а завтра будете лучше, чем сегодня.
Любите себя, принимайте все недостатки и достоинства, благодарите, хвалите себя, цените свой труд здесь и сейчас. И очень скоро вы увидите многое совсем по-другому. Уверяю, вам это понравится.
