Кто я такая и почему я работаю тренером?
Привет, друг!
Этот небольшой текст будет первой статьёй моего будущего блога.
Меня зовут Ирина. Но для друзей я просто Ирка.
В спорте я с 8 лет. Taekwondo ❤️
Травмы не дали мне продолжить заниматься этим видом спорта и в 22 я открыла для себя мир фитнеса.
"Занятия для себя" привели меня к тому, что на данный момент я являюсь персональным тренером Фитнес сети Alex Fitness, лучшим инструктором тренажерного зала 2018 года. Имею высшее физкультурное образование, опыт работы более 5 лет и большое количество благодарных клиентов за помощь в достижении их целей.
Здесь я хочу показать мир фитнеса и спорта без диет и изнурительных тренировок.
- Советы по тренировкам
- Вкусные и простые рецепты
- Советы новичкам
- Лайфхаки бывалым спортикам
Фитнес как часть жизнь!
