Ложный страх, откуда он? Почему ребенок боится все больше и больше?
Нижу расписываю свой диалог с сыном, когда его окутал страх. И как нужно правильно среагировать, чтобы страх не проник вглубь открытого сердечка.
Я проснулась вместе с Леоном(1 год). Феликс ещё спал(4,5 года). Зашла в душ с младшим.
Через минут 7 слышу плач Феликса. Позвала его.
⠀
Он зашёл в слезах и говорит:
⠀
Феликс: Мама я испугался, что тебя нет дома😭
⠀
Я: Да малыш, я вижу, что ты испугался. Я слышу как ты плачешь
(Повторяю его слова, чтобы показать, что я его слышу. Это важно. Говорю о его чувствах и признаю их. Бояться нормально, это инстинкт человека. Фразы «не бойся, ничего страшного, я же дома итд" они будут обесцениванивать его чувства. Получается вы говорите ему: не доверяй себе, не чувствуй себя)
⠀
Я: Ты подумал, что мы ушли из дома и ты остался один? (углубляю его ощущения, чтоб найти и проговорить его страхи)
⠀
Феликс: Даа😭
⠀
Я: Ты мой хорошенький. А я оказалась в душе и ты меня нашёл (Говорю о фактах, чтоб подкрепить логическую информацию)
⠀
Феликс: Даа
⠀
Я: Солнышко, ты знаешь, одного тебя дома мы не оставим. Маленьких детей дома одних не оставляют. И ты можешь доверять нам, что один дома ты не останешься.
Вот когда тебе будет лет 12 и когда ты сам захочешь остаться один дома. Тогда только такое возможно (Привожу логические аргументы, которые не раздувают дальше страх. Чтобы не сформировались ложные страхи)
⠀
Через пару секунд он закрыл дверь и пошёл заниматься своими делами.
⠀
Можно опровергнуть страх и сказать: «да все нормально, чего тут плакать, я же здесь»
⠀
Первое, это значит:
Спрячь свой страх внутрь, пусть копиться.
⠀
Второе,
Страх может усиливаться в подобных ситуациях. Не проговорив его, не прожив, а заглушив. Не приведя логических объяснений.
И когда ребёнок станет старше. Он может забыть эту ситуацию, но ощущения и чувства останутся. И оставаясь дома, страх будет приходит снова.
⠀
Третье,
Может пропасть доверие к родителю. Зачем, мне говорить о своих чувствах, она все равно меня не понимает. Вы можете даже и не узнать, что ваш ребёнок боится.
⠀
И четвёртое,
Этими фразами я говорю: не доверяй себе, не доверяй своим чувствам. Слушай, что я говорю. Это занижает его самооценку и уверенность в себе.
⠀
Все просто: признать чувство, назвать его и объяснить.
Поставьте лайк за труд. И подпишитесь, будет еще много полезных статей. Есть вопрос? Напишите его ниже, отвечу сразу.
Благодарю, ваша Лиля
⠀