Ашита С. Батавия является сертифицированным специалистом по инфекционным заболеваниям и экспертом в области общественного здравоохранения с обширным опытом работы в области эпидемий, включая вспышку H1N1. Она живет со своей семьей в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк, недалеко от зоны локализации коронавируса в штате Нью-Рошель, где болезнь впервые появилась в штате Нью-Йорк. Она работает в больнице Лоуренса в Нью-Йорке, где был диагностирован второй случай заболевания COVID-19 в этом городе.
Вот некоторые из вопросов, которые она слышит каждый день от друзей и соседей, которые заботятся о безопасности своих семей.
Могут ли мои дети играть с друзьями? Что, если они соседи, с которыми они играют все время?
К сожалению, нет. Социальное дистанцирование - наш лучший шанс обуздать эту эпидемию. Социальное дистанцирование означает сведение к минимуму нашего личного общения с кем-либо за пределами нашего дома. Дети могут заразиться и могут передать COVID-19 другим, включая взрослых, в течение нескольких дней, прежде чем у них появятся симптомы. Симптомы у детей, как правило, умеренные, но могут представлять угрозу для жизни более уязвимых групп населения, таких как пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.
Могу ли я отвести своих детей на игровую площадку?
К сожалению, нет. На многолюдной детской площадке практически невозможно держать безопасное расстояние 2- 3 м от других. В менее посещаемых местах игровое оборудование все еще используется несколькими лицами и не может быть эффективно стерилизовано, и коронавирус может жить на поверхности в течение нескольких дней. Единственным исключением является игровое оборудование в вашем дворе, если оно не используется кем-либо за пределами вашего дома.
Могу ли я гулять на улице?
Да, вы можете гулять на свежем воздухе, сидеть на крыльце или играть в мяч, если вы находитесь на расстоянии не менее 2 м от людей, которые не живут в вашем доме. Тем не менее, люди с симптомами COVID-19 (независимо от того, было ли это подтверждено) или подвергшиеся воздействию инфицированного человека, должны самоизолироваться и ограничивать свое взаимодействие с другими людьми, включая членов их семьи. Это означает, что вы должны оставаться в одной комнате, если возможно, пользоваться другой ванной комнатой и мыть руки до и после работы с предметами, к которым будут прикасаться другие, такими как тарелки с едой. Если люди с симптомами COVID-19 должны войти в общее пространство, они должны носить маску, чтобы уменьшить риск передачи.
Может ли наша няня, репетитор, учитель фортепиано прийти в дом?
К сожалению нет. В это время в ваш дом должны заходить только люди, живущие с вами. Люди могут передать COVID-19 другим, прежде чем у них появятся симптомы. Пожалуйста, подумайте о видео-играх или виртуальных уроках для ваших детей. Работа по дому, такая как уход за детьми и уборка, должна выполняться только членами семьи. Единственным исключением являются самые необходимые представители профессий работники (например, медицинские работники, сотрудники правоохранительных органов, сотрудники продуктовых магазинов), которые ухаживают за детьми или пожилыми людьми. Если вы можете, пожалуйста, подумайте о том, чтобы продолжать платить людям, у которых вы работаете дома, пока они не могут работать. Пандемия вызывает серьезные финансовые трудности.
Безопасно ли ходить в продуктовый магазин или аптеку?
Если вы здоровы и не сталкивались людьми с симптомами COVID-19 , тогда можно покупать такие необходимые продукты, как продукты питания и лекарства. Старайтесь посещать магазины в непиковое время, протирайте ручки тележек стерилизующими салфетками и проводите минимум времени внутри. Если возможно, покупайте предметы первой необходимости в больших количествах, чтобы ограничить количество поездок. Старайтесь держаться на расстоянии от 2 до 3 м от других, пока вы ходите по магазинам, а потом тщательно мойте руки.
Я молод и здоров, коронавирус вряд ли повлияет на меня. Могу ли я пойти в спортзал?
К сожалению, нет. Трудно как нужно стерилизовать оборудование для занятий спортом между посещениями, и близость к людям за пределами вашего дома настоятельно не рекомендуется. Пойдите на прогулку или бегайте на свежем воздухе, если вы можете держаться на расстоянии от 2 до 3 м от других. Домашние упражнения, такие как йога или пилатес, являются безопасными альтернативами, и некоторые онлайн сервисы или приложения могут дать необходимые рекомендации.
Что безопаснее - пища "на вынос" или доставка?
Риск в обохи случаях минимален, но не равен нулю. COVID-19 может жить на определенных поверхностях в течение многих часов или дней, поэтому теоретически возможно получить его, прикоснувшись к чему-то, к чему прикоснулся зараженный человек, а затем коснувшись рта или носа. Пожалуйста, мойте руки до и после "общения" с пищевыми контейнерами. Если вы выбираете доставку, рассмотрите вопрос о том, какие предметы можно оставить на пороге вашего дома, чтобы минимизировать взаимодействие лицом к лицу на расстоянии от 2 до 3 м. Пожалуйста, рассмотрите возможность щедрых чаевых, чтобы поддержать местный бизнес и персонал доставки, который подвергает себя риску.
Чем я могу помочь людям, с которыми живу рядом?
Есть много способов поддержать ваше ближайшее окружение. Поделитесь своими знаниями с другими и дайте им возможность действовать ответственно и снизить риск заражения коронавирусом. Если у вас есть пожилые и уязвимые соседи (например, с ослабленным иммунитетом или с хроническими заболеваниями): позвоните или запланируйте видеоконференции с пожилыми соседями, которые могут чувствовать себя изолированными или напуганными. Если вы живете в районе с доставкой на дом продуктов, помогите им создать учетную запись, чтобы уменьшить их воздействие на окружающих. Подумайте о покупках от их имени. Оставьте предметы на пороге, чтобы избежать прямого контакта. Помните, это должно защищать их так же, как и вас. Если у вас есть неиспользованные расходные материалы, которые можно использовать для средств индивидуальной защиты, рассмотрите возможность пожертвовать их в ближайшую больницу. Позвоните заранее, чтобы проверить, что им нужно и могут ли они их принять.