Всем привет. Сегодня моя статья о массаже при диабете любого типа и о гипогликемии , которая может случиться во время массажа. Столкнулась с такой проблемой. У меня остеохондроз с детства. Было обострение, что не могла встать. Назначили массаж.
Статья о проблемах, которые могут возникнуть у нас диабетиков, особенно у инсулинозависимых и о чем нужно помнить, чтобы избежать ошибок. Я на инсулине с первого дня диабета.
Все мы знаем, что диабет -заболевание , требующее особенного подхода. Считается, что массаж хорошо влияет на организм диабетика.И это правда.
Но когда вы идете на массаж не забывайте о ГИПОГЛИКЕМИИ.
Чем полезен диабетикам массаж.
Рассказываю. Помогает для усиления тонуса нашего организма , улучшает кровообращение в конечностях( что для нас очень важно), устраняет боль в позвоночнике, снимает болевой синдром, вызванный напряжением мышц( особенно это касается тех , кто занимается спортом или есть активные физические нагрузки),помогает снизить вес и расслабиться. Кстати массаж здорово помогает избавиться от тревожности, которая очень часто бывает у диабетиков.
Очень важно.
Расскажите вашему массажисту, что у вас диабет,что может быть гипогликемия и как это происходит. Поверьте - это важно.Потливость, могут трястись руки, тахикардия, может измениться настроение( плаксивость, агрессия),заторможенность, изменение сознания и даже оглушенность.
Ваш массажист должен быть осведомлен о том какие у вас есть осложнения по диабету или были ранее и о всех ваших сопутствующих заболеваниях.Это нужно для техники самого массажа.Как он будет проходить.
При нейропатии нижних конечностей должна быть определенная сила нажатия на ноги и на стопу.
- Если диабет инсулинозависимый как у меня и у других.
*Планируйте свое время еды и инъекции инсулина, так чтобы пик действия не совпал со временем массажа.Если это ультракороткий инсулин это -2 часа( максимум). Я столкнулась с этим. Резко упал сахар до 2,1. Это хорошо что конфеты были.
- Когда вы выбираете зону вкалывания инсулина, не забудьте о том какая зона вашего тела будет массироваться. Это важно.Лучше ввести инсулин в другое место. Объясняю почему. Мне так сказал врач.
*Это важно. При массаже улучшается кровоток и поэтому инсулин быстрее всасывается и быстрее действует.
- Если вы допустим предполагаете, что массаж будет более интенсивным, чем ранее, уменьшите дозу ультракороткого или короткого инсулина перед сеансом массажа. На своем опыте знаю. Или съесть что-то типа банана, чтобы повысить сахар. Не забывайте взять с собой сок и конфеты.
Это важно.Противопоказания для проведения массажа: тяжелая форма течения диабета( мне после нескольких сеансов запретили), трофические язвы, диабетические осложнения в острой стадии.
Всем желаю здоровья, берегите его. Спасибо всем моим подписчикам. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.До встречи.