Так могла бы называться книга о связи дисбаланса кишечника с артрозом. Возможно, когда-нибудь что-то подобное выйдет в печать.
Ученые нидерландского центра Erasmus MC пришли к предположительному заключению, что можно повлиять на возникновение и течение артрита коленного сустава с помощью ДИЕТЫ.
Микрофлора нашего кишечника представлена микробиомом разных бактерий. Пока микробиом находится в равновесии, человек здоров и полон сил. Как только равновесие нарушается, а зачастую это происходит из-за неправильного питания, патогенные бактерии начинают размножаться.
При большом количестве определенных стрептококков резко возрастает вероятность воспаления в костях и суставах. Исследования Erasmus MC с участием 2200 человек подтвердили:
——> у людей с большим количеством кишечного стрептококка гораздо чаще возникает воспаление в коленном суставе.
Механизм развития заболевания предположительно такой: Неправильное питание -> Дисбаланс микрофлоры кишечника –> размножение стрептококков -> активация макрофагов -> воспаление сустава
Макрофаги – фильтры, которые обезвреживают вредные токсины. В большом количестве они способны вызывать и поддерживать воспалительные процессы в костях и суставах.
Таким образом, рост стрептококков может быть одним из решающих факторов в развитии остеоартрита коленного сустава.
Если данные исследований подтвердятся, то продукты, нормализующие микрофлору кишечника, такие как:
- свежие овощи и фрукты
- цельнозерновые продукты
- малообработанная пища
——- будут считаться средством для профилактики и лечения остеоартрита коленного сустава. А это один из самых распространенных диагнозов. В Нидерландах в пролом году его поставили 4% всего населения.
Как вам такой взгляд на старую проблему? Какие факторы, исходя из опыта, вы назвали бы самыми главными в развитии остеоартрита коленного сустава?