Счастье. Насколько оно подвластно сознанию? На этот вопрос точного ответа скорее всего не даст никто, но я могу предположить, что это самое счастье зависит напрямую от мыслей процентов на 90%.
Мне кажется, рассматривать любую ситуацию удобнее всего на на двух противоположных примерах. Попробуем представить, что у вас совсем не задалось утро, ну, например, вы проспали очень важную встречу, пролили кофе на любимые штаны и ударились мизинцем о тумбочку, выходя из квартиры. Соответственно, исходя из всей этой ситуации, настроение у вас отвратительное и не сорваться на первого встречного вам удаётся с трудом. Казалось бы поймать ощущение счастья почти не возможно, вас преследует мысль о том, что против вас сговорился весь мир, но тут происходит что-то, что просто не может вас не осчастливить, предположим, вам сообщили о повышени. В этот момент вы просто забываете про все невзгоды, происходившие с вами утром, считая что было просто глупо из-за этого растраиваться, и начинаете безудержно радоваться такой прекрасной новости. Вот оно ощущение временного счастья.
Теперь элементарно перевернём ситуацию на 180 градусов. Вы сначала получаете прекрасную новость о повышении, а потом уже проливаете кофе и так далее. Что будет происходить с вашими эмоциям? После радости, с каждой неудачей, ваше настроение будет все хуже, и хуже.
Казалось бы при чем тут сознание, если «виновата» простая последовательность действий. Да это частично действительно так, но лишь частично. По сути все невзгоды, происходившие утром, обычны, даже, наверное, рутинны, так почему же во втором случае мы все равно уделяем им гораздо больше внимания. Все дело в том, что вы так настроены, вы уделяете больше всего внимания текущим проблемам и задачам, не задумываясь насколько они для вас важны и какое они оказывают влияние. Если рассмотреть на практике, то во втором случае, вместо того, чтобы портить себе отличное настроение, нужно просто подумать и проанализировать, а насколько это важно, стоит ли портить настроение себе, а возможно даже окружающим. Думаю ответ очевиден, это того не стоит!
Ваши мысли способны контролировать настроение, так что вместо того, чтобы подчинятся случаю, хорошо все обдумайте, и я уверена вы избежите достаточного количества негативных эмоций.
