Жестикуляция - это выражение мыслей, чувств и эмоций человека с помощью телодвижений, жестов. Замечено, что чрезмерная жестикуляция свойственна эмоциональным и впечатлительным людям. Напротив, скудная жестикуляция характерна для сдержанных людей.
Считается, что с помощью жестов сообщается около 40% информации!
Лица, деятельность которых связана напрямую с людьми, умело используют выразительную, но умеренную жестикуляцию. Они применяют необходимые жесты чтоб вызвать у зрителей эмоции.
Оттачивая ораторское мастерство, важно учиться убеждать слушателей языком жестов и телодвижений.
Затронем тему публичных выступлений!
Залог успеха выступающего, очень зависит от его позы и жестикуляции. Именно это охарактеризует выступающего перед публикой. Именно благодаря этому, у аудитории сложится мнение о выступающем, и сформируется дальнейшее доверие и желание принимать информацию.
-Прежде чем выйти к публике, обратите внимание на осанку, спина прямая, подбородок смотрит вверх, плечи расправлены, Сутулость, опущение плеч, говорит о слабом волевом характере, неуверенности в себе, такой человек никогда не вызовет доверие у аудитории.
-Двигайтесь уверенно, не суетитесь.
-Установите зрительный контакт с залом.
-Окиньте скользящим взглядом весь зал, и подарите слушателям свою искреннюю улыбку
-Так же важна "Основная стойка" - это то положение тела, к которому вы будете постоянно возвращаться после передвижений.
-Избегайте закрытых, скрещенных поз. Этим вы оттолкнете слушателя.
-Будьте уверенны в себе, самые лучшие жесты на уровне груди. Они создают ощущение силы, спокойной властности, и уверенности в себе.
ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ
1.Важно в первую очередь расслабить мышцы лица, шеи и плеч (для этого существует масса упражнений, кто был на курсе уже знает о них)
2. Помнить о крепких ногах, воле, о работе косых мышц живота - это придаст большую внутреннюю уверенность!
3. Восстановить дыхание. (Короткими выдохами или сбросом).
4. Пробежать текст глазами и пересказать его самому себе своими словами. (лучше на ночь, потому что ночью часть мозга работает и память лучше усваивает)
5. Подумать об адресате текста. Что вы хотите от слушателей. Как хотите изменить их сознание, что донести!
6. Важна “Кинолента видений” - не пустые буквы, а что за ними стоит. Образец или четкие схемы. Продумайте это, визуализируйте свой рассказ для самого себя!
7. Имена собственные (Фамилии), произнесение которых нужно уточнить заранее - Не забывайте! и редко встречающиеся специальные термины, являются, "новым понятием", и должны выделяться паузами.
8. Начало и финал любого текста, "крупно," - то есть медленно, с паузами.
9. Внутри текста важно развитие, по-принципу, "достройки", усиление голоса, или расширение текста с помощью пауз.
10. Важны глаза слушателя, личный контакт (хотя бы одного-двух) или представить слушателя, если это радио.
