УЛЫБКА ДЕВОЧКИ👄
от 0 до 13 лет.
Молочные зубы у всех людей начинают формироваться еще в животе у мамы🤰 на 7-13 неделе беременности. А после рождения начинается развитие постоянных🦷 (в деснах).
Молочные зубки также важны, как и коренные, поэтому заботиться о них нужно с момента появления, когда ребенку примерно 6 месяцев.
Плохая гигиена, недостаток витаминов, большое количество сладкого, вредные привычки и наследственность - факторы, влияющие на здоровье зубов вашего ребенка.
Как сохранить улыбку вашей девочки (да и мальчика тоже😉) здоровыми:
✅чистите зубы с появления первого🦷. Купите мягкую щеточку и специальную зубную пасту по возрасту
✅меняйте щетку каждые 2-3 месяца
✅ограничьте сахар и простые углеводы в рационе ребенка
✅для формирования правильного прикуса нужна нагрузка на челюсть. Грызите морковку и яблоки.
✅постоянно проводите осмотр зубов дома и при первых признаках болезни (темный налет, желтые или белесые пятна, воспаление и боль) скорее обращайтесь к стоматологу.
✅приучите ребенка полоскать рот после еды.
✅посетите стоматолога, когда малышу исполнится год. А потом ходите на регулярные проверки.
Здоровые молочные зубы - основа здоровья коренных!
В 6-8 лет молочные начинают заменяться постоянными. К 13 годам формирование постоянного прикуса заканчивается.
УЛЫБКА ДЕВУШКИ 13+
Подростки... Они очень зависят от мнения окружающих, поэтому внешний вид имеет огромное значение💃.
Фастфуд🍔, газировка🥤 и большое количество сладкого🍭 отражается не только на фигуре юной особы, но и на ее зубах. Задача родителей - привить правильное питание и уход за собой, в том числе и за полостью рта👄.
У 30% подростков наблюдаются аномалии челюсти (повороты и смещения зубов, слишком большие или маленькие зубы, щербинки, патологии прикуса).
➡️Скелет в этом возрасте постоянно растет, а мышцы и кости могут не поспевать. В связи с этим могут возникнуть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом.
➡️Состав слюны изменяется. Меняются и предпочтения в еде и напитках. Девушки чаще пьют кофе и чай. Кто-то может начать курить😱. Это все ведет к образованию налета, а в последующем к кариесу.
➡️Также этот период примечателен тем, что гормоны "бушуют". Это может привести к воспалению десен, чаще всего гингивиту передних зубов. Если не предпринять мер, разовьется пародонтит.
Нюансов у девичьей улыбки в этом возрасте много. Важно понимать, что это дети, но командовать ими уже не получится🤷♀️. Покажите на собственном примере, научите. Если вы привъете привычку посещать стоматолога раз в полгода своему подростку, она останется с ним на всю жизнь🔥.
Советы девушкам:
✅ чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью
✅ ограничить сладкое и мучное
✅ регулярный профосмотр у стоматолога раз в полгода
✅ обратиться к ортодонту при неправильном прикусе
✅ не отбеливать зубы самостоятельно, обратитесь за консультацией к стоматологу
✅ если хочется пирсинг во рту, также обратитесь к стоматологу. Он посоветует, какие меры предпринять.
✅ не допускайте появления вредных привычек, таких как курение. Желтые зубы и неприятный запах изо рта, а также риск развития рака - это не то, что нужно молодой девушке😉.
И последний совет от Габриеля Гарсиа Маркеса: "Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку."🤗
УЛЫБКА ЖЕНЩИНЫ 18-45 лет👄
"Она улыбнулась, и мне показалось, что весь мир стал светлее." Э.М. Ремарк
Улыбка - это большая сила, которую многие из нас привыкли недооценивать. Ученые доказали, что улыбающаяся женщина кажется мужчинам гораздо привлекательнее, чем неулыбающаяся. Она, как бы посылает сигнал в окружающий мир: "Я счастлива!"🤗. Ну правильно, мужчины же не дураки😉. Кому захочется иметь дело с депрессивной занудой? А еще рядом с такой женщиной он чуствует себя намного уверенней💪.
Сегодня не буду рассказывать об уходе за зубами и способами коррекции улыбки. Вы это и так хорошо знаете😉. А если нет, то полистайте ленту Instagram @smilemasters (у нас полно информации об этом).
Как начать улыбаться:
✅ для начала начни улыбаться самой себе перед зеркалом по утрам. Неколько минут такой улыбки способствуют выработке гормона радости. Ты получаешь позитивный заряд на весь день.
✅ начни улыбаться близким людям: семье, друзьям, соседям и коллегам по работе. Улыбка заразительна, как зевота. Когда ты отпускаешь ее в мир, она запускает цепную реакцию.
✅ начни улыбаться незнакомым людям. И не бойся выглядеть глупо. Поговорка про смех без причины не про нас😁.
⠀🔥🔥🔥Вдохновение для улыбки можно найти везде: вы сами, ваша семья, друзья, фильмы и книги, вкусная еда, окружающая обстановка, природа, творчество и многое другое.
Когда не хочется улыбаться, подумайте, кто кроме вас согреет мир теплом своей улыбки?
Ну и ставьте смайлик😁, если вы хотя бы раз улыбнулись, пока читали этот пост. Запустим цепную реакцию из улыбок⬇️
УЛЫБКА ЖЕНЩИНЫ 45+
«Красота женщины возрастает вместе с ее годами». Одри Хепберн
У российских женщин менопауза наступает в возрасте от 43 до 57 лет. Эмоциональность, "лишние" килограммы из воздуха, потливость, плохой сон и прочие " прелести" сопровождают женщин в этом периоде.
Зубочелюстная система тоже может дать о себе знать не лучшим образом. Может появиться кровоточивость десен, подвижность зубов, неприятный запах изо рта. Все это последствия недостаточной выработки эстрогенов в женском организме.
Как же помочь себе и не растерять свои зубы в этот непростой период?
✅ Гормонозаместительная терапия. Ученые провели исследование. В группе женщин, получавших эстрогены, имелись положительные сдвиги, а именно: зубодесневые карманы уменьшились, а зубы стали меньше шататься. Жалобы на кровоточивость десен по сравнению с контрольной группой были значительно реже. Группа обследуемых принимала эстрогенные препараты, а также кальций и витамин D.
✅ Регулярные занятия спортом. Каким угодно, можно даже просто гулять 3-4 км в день.
✅ Следите за питанием. Если раньше съеденный пончик никак не отражался на фигуре, то сейчас этого достаточно. Обменные процессы замедляются.
✅ Не держите строгих и жестких диет. Наша жировая ткань выполняет гормональную функцию - производит женские половые гормоны.
✅ Не курите. Никотин и его производные снижают гормональную функцию яичников. А табачный дым плохо сказывается на состоянии зубов и десен в любом возрасте.
✅ Грамотный уход за полостью рта и профессиональная гигиена у стоматолога помогут сохранить улыбку на долгие годы🤗