Я думаю многие знают, что в стране начался карантин. Многие школы, учебные заведения, торговые центры, кинотеатры и т.д. закрыли из-за эпидемии коронавируса. И у многих встал вопрос : Чем заняться?
- МИНИМУМ НОВОСТЕЙ
У многих сейчас почему-то развилась паника, выявились негативные эмоции.. постоянные новости в Телеграмме, Инстаграмме, Вконтатке и
телевизоре - это всё подталкировает на негатив,перестаньте постоянно просматривать их.
- ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Если конечно же у вас нет изоляции, можно гулять где-то в парке, где малое количество людей, это гораздо полезнее, чем сидеть в 4-х стенах.
- ВРЕМЯ САМООБРАЗОВАНИЯ
Сейчас очень много онлайн-курсов и много свободного времени, поэтому бегом учиться чему-то новому! Самое время , чтобы начать учить другой язык.
- КНИГИ
Чтение книг-это отличная привычка.
Дочитайте, что не дочитали, начните что-нибудь новое. Это будет очень полезно для вас.
- НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Начните практиковать магию утра, раньше вставайте, видите дневник благодарности, ведите подсчёт выпитой воды. По утрам начните делать вакуум, планку, приседания и т.д, найдите на ютубе видео с короткими тренировками и выполняйте их.. ваш организм скажет вам спасибо!
- УХОДОВЫЙ КУРС
Можно ухаживать за телом, лицом и волосами, в интернете очень много идей ухода.